Outils de communication pour les couples

September 8

Outils de communication pour les couples


Un des aspects importants de toute relation est la communication. Cela est particulièrement vrai pour les couples dans une relation amoureuse. Quand un conflit surgit entre vous et votre autre significatif, il est important de savoir comment traiter avec elle de manière efficace afin que votre relation sera renforcée, pas affaiblie, selon les relations dans le Raw. Il existe plusieurs outils à utiliser pour construire une meilleure communication avec votre partenaire.

Expliquez vos sentiments

Un à la fois, chaque partenaire obtient une chance d'exprimer des sentiments, Missions de mariage international suggère. Expliquez vos pensées en disant: «Je me sens ...» plutôt que de dire à votre partenaire, "Vous ne ...". Cela lui montre que vous n'êtes pas en train de l'accuser, plutôt que vous êtes tout simplement exprimer vos propres sentiments. En approchant d'un problème en douceur, comme cela vous aidera à avoir une discussion civile et éviter un argument.

Conversation positive

Dans le livre "Ses besoins, ses besoins: Construction d'un mariage de Affair-Proof," auteur Willard F. Harley Jr., un psychologue et conseiller conjugal clinique, met en garde contre l'utilisation de la conversation pour punir l'autre ou de forcer votre opinion sur votre autre significatif . Au lieu de le démolir en l'appelant des noms ou se moquer de lui, la pratique lui construire en lui disant combien il signifie pour vous. Utilisez votre temps ensemble pour en apprendre davantage sur lui et ses intérêts.

Equal Communication

Souvent dans une relation, un partenaire monopolise la conversation tandis que l'autre est assis tranquillement. Cela peut conduire à des sentiments d'abandon et de ressentiment au fil du temps. Pour éviter cela, l'équilibre de la conversation, autant que possible, les missions de mariage international suggère. Pratique attribuer un certain laps de temps à chaque partenaire au cours d'une conversation. Par exemple, essayez d'avoir une conversation de 10 minutes avec chaque personne parlant pour environ cinq minutes. Cela permettra non seulement vous aider à éviter d'interrompre l'autre, il peut aussi vous apprendre des choses importantes sur votre autre significatif.