Si vous êtes le parent d'un bébé de 2 mois, vous êtes probablement désireux d'avoir son sommeil dans la nuit de sorte que vous pouvez obtenir un bon repos vous-même. Certaines personnes préconisent de laisser bébé "le crier," vérifier sur elle à des intervalles jusqu'à ce qu'elle tombe endormi. Si cela semble un peu dur pour un bébé si jeune, il existe d'autres stratégies que vous pouvez employer. Expérience jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne pour vous - et le bébé.
Instructions
1 Encouragez votre bébé à rester éveillé à certains moments. En supposant que vous voulez que votre bébé à dormir plus pendant la nuit, assurez-vous qu'elle ne soit pas trop dormir pendant la journée. A 2 mois bébé devrait être prendre deux ou trois siestes par jour. Évitez la mettre pour une sieste dans l'après-midi ou en début de soirée afin qu'elle sera endormi pendant la nuit. Ne laissez pas une sieste aller plus de deux heures.
2 Accrochez rideaux sombres dans sa chambre à coucher pour la sieste. Votre bébé doit apprendre que le temps est sombre pour dormir.
3 Reconnaître les signes qu'elle est endormie. Si vous attendez trop longtemps pour votre bébé à dormir, elle va devenir surmené et ne sera pas dormir. Alors que chaque enfant a des signes de somnolence, chercher frottement des yeux ou des oreilles tirant. Quand vous voyez les signes, commencer à la mettre à dormir.
4 Nourrir son droit avant qu'elle dort et vous dormez. Deux mois les bébés se réveillent la nuit pour les tétées. Pour l'aider à mieux dormir, la nourrir immédiatement avant qu'elle dort, puis la réveiller pour une alimentation juste avant d'aller dormir. Faire cela fera en sorte qu'elle ne vous réveille pas une heure après que vous êtes allé au lit.
5 Utilisez une machine à bruit blanc pour couvrir les bruits. Certains bébés ont un temps à dormir dur quand il y a d'autres bruits de la maison. Une machine à bruit blanc aide à bloquer bébé les bruits de sorte qu'elle puisse dormir.
Conseils et avertissements
- A 2-mois-vieux bébé ne doit être bu la formule ou le lait maternel. Ne pas ajouter de céréales au biberon afin de mieux l'aider à dormir. Son estomac est pas prêt à digérer les céréales.