Repas chauds pour un Lunchbox

February 10

Repas chauds pour un Lunchbox


Préparer le déjeuner de votre enfant se compose généralement d'emballage des aliments non périssables comme il est difficile de garder les aliments chauds. Votre enfant ne doit pas se contenter de la cafétéria de l'école pour profiter d'un repas chaud. Boîtes à lunch avec isolation sont facilement disponibles. Emballez un déjeuner adapté à l'âge qui comprend des plats chauds dans un lunchbox isolé ou un thermos, également une option idéale.

Preschoolers

Préparer les aliments chauds bouchées pour enfants d'âge préscolaire. Gardez les aliments comme les doigts de poulet chaud en enveloppant le poulet dans du papier et de placer à l'intérieur d'une boîte à lunch ou thermos isolée. Hacher doigts de poulet ou de dinde chiens afin que les enfants peuvent manger avec leurs mains. Envoyer des légumes cuits chauds dans des contenants en plastique minuscules. À cet âge, en utilisant les thermos pour les liquides tels que la soupe est pas une bonne idée à l'âge préscolaire vont probablement faire un gros gâchis.

École primaire

Les enfants à l'école primaire peuvent également faciles portions, bouchées d'aliments chauds, tels que les doigts de poulet ou des bâtonnets de poisson, mais comprennent des ustensiles si elles préféreraient les utiliser. Inclure sauces telles que la moutarde et la sauce barbecue pour les viandes chaudes. Vous pouvez également inclure une trempette au caramel chaud pour tremper les fruits dans. Assurez-vous que le plongeur est très chaude lorsque vous emballez le déjeuner dans le matin de sorte qu'il sera encore chaud par midi. Inclure les légumes chauds avec une légère couche de fromage parmesan.

premier cycle du secondaire

En milieu scolaire, les enfants peuvent manger à peu près tout sans faire un énorme gâchis, ne hésitez pas à emballer des soupes chaudes et chili, les jours froids de l'hiver dans les thermos. Vous voulez toujours emballer des aliments sains qui sont simples à manger et à préparer. Emballez légumes chauds que vous savez que votre enfant mange, les aliments de confort tels que le macaroni au fromage, (utiliser les fromages à faible teneur en matières grasses et les pâtes de grains entiers pour la nutrition ajoutée) ou les pommes de terre en purée. Vous pouvez également créer un make-it-yourself-hamburger ou un kit de sandwich. Emballez le pain à hamburger ou pain de mie séparément, mettre le hamburger ou le remplissage à chaud dans les thermos ou enveloppés dans une feuille et la laitue, les paquets de tomates et condiments et une tranche de fromage. Si votre enfant est difficile, offrir deux options différentes pour un sandwich comme un sloppy joe ou de la fonte de thon. L'enfant peut alors assembler le sandwich en utilisant les garnitures qu'ils veulent.

École secondaire

Haute école les enfants ont tendance à ne pas vouloir apporter un repas à l'école, mais si vous pouvez les convaincre de, emballer quelque chose de sophistiqué qui ne sera pas leur faire sentir enfantin. Si votre lycéen bénéficie sushi, emballer une boîte sushi bento, avec des paquets de sauce de soja. Une autre idée consiste à emballer les restes du souper de la nuit dernière, comme votre lasagne de spécialité ou poulet cuit au four. Emballez elle une salade grecque sophistiquée ou salade de poulet asiatique. Essayez d'emballer les aliments qui ne sont pas bébête, avec des saveurs complexes et peut-être gagner quelques points frais pour fournir le meilleur déjeuner à la cafétéria.