La salle de sport peut être un endroit très social. Les gens ont des routines et apparaissent à travailler sur une base régulière. Faites-vous une de ces personnes, et vous allez commencer à reconnaître les autres --- et vous serez reconnu aussi bien. La salle de sport a une histoire de servir comme un lieu de socialisation, selon l'Encyclopédie de Chicago. Dans un monde où l'interaction sociale peut parfois être difficile à trouver, aller à la gym garantit presque toujours que les autres seront de l'ordre.
Instructions
1 Joignez-vous à une salle de sport avec des classes, comme des cours de yoga, de Pilates, de spin ou la natation.
2 Inscrivez-vous dans les classes, et aller souvent. Les classes sont un excellent moyen de former une communauté. Tout comme à l'école, de voir les gens régulièrement conduira naturellement à des introductions et des discussions. Certains font même des brise-glaces de quelque sorte au début de la classe. Vous pourriez ne pas programmer une date de déjeuner avec quelqu'un tout en faisant un chien orienté vers le bas, mais après la classe est un moment idéal pour parler. Parler avec l'instructeur, et présentez-vous à d'autres dans la classe en discutant de la séance d'entraînement.
3 Offrez d'aider haltérophiles au comptant. Si vous voyez quelqu'un prêt à commencer banc de pressage, et vous aviez l'intention de faire le même exercice, offrir à sa place en échange de son aide. Entre jeux, profiter de l'occasion pour discuter des routines d'entraînement, puis enchaîner dans des discussions sur la vie. Voyez si vous pouvez programmer un temps semi-régulier à travailler ensemble, et commencer à construire l'amitié.
Conseils et avertissements
- Certaines personnes n'aiment pas parler à la salle de gym, afin de lire les signaux du corps. Si quelqu'un semble vouloir sa routine d'entraînement, elle pourrait ne pas vouloir être dérangé.
- Recherchez les personnes qui prennent de longues pauses entre les séries et qui parlent à d'autres.