Les introvertis préfèrent garder pour eux au lieu d'être la vie du parti. Ils s'excitées par être seul, contrairement à extravertis qui cherchent l'interaction sociale afin de se sentir bien. D'autres personnes peuvent percevoir introvertis que les personnes qui sont au calme, distant, timide et distant. Parfois, cependant, les introvertis veulent changer ces caractéristiques et à devenir plus sociable. Avec la pratique, il est possible de devenir une personnalité plus extravertie.
Instructions
1 Observer la façon dont d'autres personnes agissent dans des situations sociales. Par exemple, assister à une fête avec un ami sociable et remarquez comment il ou elle interagit avec d'autres personnes. Une fois que vous reconnaissez que d'autres personnes ne seront pas penser moins de vous si vous faites des erreurs, vous pouvez devenir plus confortable être sociable avec les autres.
2 Joignez-vous à un club ou une activité qui vous intéresse. Que ce soit à une classe d'art ou une leçon d'aérobic, vous aurez une chance d'interagir avec d'autres personnes. Il est plus facile de se sentir à l'aise avec les gens qui ont les mêmes intérêts que vous. Exercez vos compétences d'interaction en parlant de vos intérêts similaires.
3 Pratiquer des gestes simples comme le sourire à d'autres. Travailler sur une compétence jusqu'à ce que vous sentez à l'aise tout le temps. Ensuite, passez à la pratique des compétences sociales plus difficiles. Être la première personne à dire bonjour dans une rencontre sociale est un exemple d'un scénario qui peut être difficile pour certains.
4 Demandez à d'autres personnes des questions sur eux-mêmes. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de parler de vous, demandez à d'autres questions sur leurs carrières, hobbies et intérêts. Les gens aiment généralement parler d'eux et apprécieront le fait que vous avez pris le temps d'apprendre à mieux les connaître. En outre, d'autres font se sentir bien en leur donnant des compliments sincères.