Beaucoup d'enfants ont besoin d'aide à la fois tomber le sommeil et dormir toute la nuit. la formation du sommeil est un moyen pour les parents d'enseigner à leurs enfants quand il est temps d'aller dormir, ainsi que la façon de se endormir indépendamment.
Les types
la formation de sommeil du nourrisson est divisé en deux procédés distincts. L'objectif des différentes méthodes "cry-it-out" est d'obtenir les nourrissons à l'auto-apaiser, plutôt que de compter sur bascule, câlins ou de soins infirmiers à tomber endormi. Les bébés sont mis en lit pas complètement endormi, afin de pleurer pendant une courte période de temps est le résultat naturel de la méthode. «Non-cri" méthodes préconisent l'enseignement des habitudes de sommeil sains par les routines du coucher prévisibles, plutôt que l'auto-apaisant. Ces méthodes recommandent de répondre aux cris de nourrissons et de les calmer de nouveau au sommeil.
Misconceptions
Les nouveau-nés ne peuvent pas être formés le sommeil, car ils ont besoin d'être nourris toutes les quelques heures, ce qui est ce que leur réveil et rythme de sommeil est basé sur. Les parents devraient rapidement assister à leur bébé qui pleure dans les trois premiers mois de la vie, quand il pleure est purement une fonction de communication nécessaire.
Insight expert
L'article, "Baby Formation Sommeil: Non Méthode de larmes," sur le le site BabyCenter indique qu'une combinaison de méthodes de formation de sommeil fonctionne généralement mieux pour les enfants que seulement l'application d'une seule méthode: "Vous devez connaître votre enfant, être flexible et comprendre ce qui fonctionne pour vous. "