La confiance est l'un des aspects les plus importants de toute relation, sans laquelle la relation est susceptible d'être extrêmement stressant. Il existe de nombreux livres et articles offrant des conseils sur la récupération confiance brisée, cependant, la cause sous-jacente de la confiance brisée doit être mis en place afin de traiter correctement la situation. Sans identifier la cause, les questions sont susceptibles d'être mis en bouteille, pour réapparaître à nouveau à une date ultérieure.
Infidélité
Infidélité se présente sous plusieurs formes; un baiser ivre, un one night stand ou une affaire Full Blown. Il y a aussi un certain nombre de raisons pour lesquelles une personne peut égarer, comme l'ennui, l'immaturité et le manque de jugement. Quelle que soit la raison, la tricherie montre un manque de respect pour votre partenaire et une fois qu'elle découvre l'infidélité, la confiance se décomposera. Même un baiser ivre peut laisser votre partenaire en pensant que vous allez faire la même chose à chaque fois que vous sortez, et le mensonge impliqué dans une liaison est susceptible de rendre votre partenaire sentez que vous ne pouvez pas dire la vérité à propos de quoi que ce soit, jamais.
Expériences passées
Dans certains cas, un manque de confiance dans votre partenaire peut provenir de questions relatives à des expériences passées. Cela pourrait être l'infidélité d'un partenaire précédent ou un problème plus profond, comme l'abus d'enfance. Des questions telles que celles-ci peuvent mener une personne à se sentir qu'elle ne peut pas faire confiance à personne et attendre le même comportement de tout le monde. Selon Cleaners Head, il est normal de se sentir un sentiment de honte, de croire que les mauvaises choses qui vous sont arrivées étaient en quelque sorte votre faute et que vous devez avoir mérité. Vous ne pouvez pas voulez parler de ces expériences à tous, mais la seule façon de répondre vraiment à ces problèmes est de parler à votre partenaire et même assister à des séances de counseling.
Faible estime de soi
Les sentiments de faible estime de soi peuvent affecter les hommes et les femmes également et peuvent être causés par des expériences passées, ou propre jugement sévère d'une personne sur eux-mêmes. Selon A la santé, la dépression, la maladie, les phobies, l'anxiété et la psychose sont autant de facteurs à l'égard de faible estime de soi contribuer. Si vous pensez mal sur vous-même, alors vous aussi attendre que les autres pensent mal de vous. Vous trouverez peut-être vous demander «Pourquoi aurait-il aimer quelqu'un comme moi?" ou "Que diable fait-elle voir en moi?" Cela peut se traduire par un manque de confiance dans votre partenaire et est quelque chose qui doit répondre, peut-être avec l'aide de professionnels.
Outsiders
Dans une relation, tout le monde en dehors de vous-même et votre partenaire est un outsider, même des amis proches et la famille. Souvent, un commentaire de passage simple peut être passé autour et embelli jusqu'à terribles rumeurs volent. Par exemple, "je l'ai vu John et Sarah la semaine dernière," peut conduire à "John et Sarah passent beaucoup de temps ensemble," et finissent par "j'entends John et Sarah ont une liaison." Ce type d'interférence peut être complètement innocent, ou peut-être quelqu'un a son oeil sur votre partenaire et veut vous diviser. De toute façon, toujours parler à votre partenaire à ce sujet et de prendre les rumeurs avec une pincée de sel.