Comment faire face à la pression des pairs

February 5

La pression des pairs est une partie naturelle de la vie. Tout le monde est influencé par les gens autour d'eux. La pression des pairs affecte des personnes de tous âges. Il peut être à la fois positif et négatif. Alors que la pression positive des pairs peut vous garder sur la bonne voie, la pression négative des pairs peut vous conduire sur le mauvais chemin. Suivez ces étapes pour faire face à toutes les pressions des pairs.

Instructions

1 Savez qui vous êtes. Développer un fort sentiment d'identité. Soyez clair sur ce que vous voulez de la vie. Si vous êtes sûr de vos valeurs, alors vous serez moins susceptibles de les compromettre pour quelqu'un d'autre. Il est plus facile de faire face à la pression négative des pairs quand il est en opposition à vos croyances.

2 Construisez votre estime de soi. Se sentir mal sur vous-même vous rend plus vulnérable à la pression des pairs. Prend bien soin de toi. Fixer des objectifs et de célébrer vos réalisations. Participer à des activités qui vous rendent plus confiant.

3 Faites confiance à vos instincts. Personne ne sait ce qui est bon pour vous plus que vous. Si quelque chose se sent mal, alors les chances sont qu'il est. Votre intuition est un outil formidable. Tenir compte de ses avertissements à faire de bons choix et de faire face à la pression des pairs.

4 Entourez-vous avec des personnes partageant les mêmes idées. Tout le monde a besoin d'un système de soutien. Si vos confidents sont des gens qui ne seraient pas vous orienter dans la mauvaise direction, alors que c'est une moins source de pression négative des pairs pour vous inquiéter. Ces mêmes personnes seront là pour vous lorsque vous ressentez la pression des pairs d'ailleurs.

5 Apprenez à dire «non». Tout le monde veut l'acceptation, mais votre besoin d'approbation ne devrait pas prendre des décisions pour vous. Exercez votre liberté de choix pour faire face à la pression des pairs et éviter de créer du ressentiment. Le compromis est une partie de toute relation, mais les gens plaire peut être préjudiciable à votre bien-être.