Il est normal d'être un peu nerveux à l'approche des filles. Il serait étrange si vous ne vous sentez un peu mal à l'aise approche d'une jolie fille que vous avez jamais rencontré. Toutefois, lorsque la nervosité envahit votre manière et les interactions, il peut se transformer les situations sociales les plus simples en cauchemars. Bien qu'il ne soit pas facile, la seule façon de traiter avec votre nervosité est de faire un effort conscient pour la surmonter.
Instructions
1 Ne pas être orienté vers les résultats. Lorsque vous approchez d'une fille, dites-vous que vous ne se soucient pas de la façon dont elle répond ou à propos de ce qui se passe. Pour vous mettre dans cet état d'esprit, la pratique de faire parler les petits avec les gens que vous voyez. Faites la même chose avec une jolie fille. Faites vos interactions avec les filles les mêmes que vos interactions avec tout le monde, au moins en ce qui concerne votre état d'esprit.
2 Regardez bien, si vous vous sentez bien. Si vous sortez de la maison en sachant que vous portez des jeans qui correspondent bien et une chemise qui va avec vos yeux, vous vous sentirez immédiatement plus confiant. spritz également sur l'eau de Cologne et le style de vos cheveux - pour les dames!
3 Ease toute tension physique dans votre corps. Avant d'aborder une fille, prendre un moment pour remarquer si vos poings ou de la mâchoire sont serrées ou si votre dos est droit ramrod. Faites un effort conscient pour détendre votre corps et se déplacer normalement.
4 Contrôlez toutes les manifestations extérieures de la nervosité. Prenez plusieurs respirations profondes et d'essayer de vous calmer. Gigoter, mouvements maladroits et en évitant tout contact avec les yeux sont tous des signes de nervosité. Ils peuvent vous rendre encore plus nerveux quand vous vous rendez compte qu'ils tournent la femme au large. Essayez de prendre conscience des petits gestes comme ceux-ci et les éradiquer.
5 la confiance du projet, le calme et l'ouverture, même si vous ne vous sentez pas ces choses. En essayant ces attributs, vous pourriez réellement les assumer. Pensez pensées autonomisation au lieu de se soucier. Ecouter une chanson qui vous fait sentir particulièrement beau et confiant avant de sortir. Report de ces bons sentiments dans vos interactions.