Un nouveau-né va dormir quand il le veut, mais une fois que votre bébé atteint l'âge de 8 semaines, vous pouvez commencer à le mettre sur un calendrier plus régulier. Malheureusement, certains bébés ont du mal à dormir pendant la journée. Lumière, bruits et de l'activité, il peut être difficile pour vous d'obtenir votre 8 semaines vieux bébé à dormir. En faisant plusieurs changements à son environnement, vous pourriez être en mesure de changer ses habitudes et l'aider à faire des siestes pendant la journée.
Instructions
1 Mettez votre bébé sur un calendrier. Vous ne devez pas nécessairement définir des moments précis tout au long de la journée, mais établissant des modèles peut aider votre bébé à mieux dormir. Par exemple, vous pouvez avoir votre bébé se réveiller, manger, jouer, puis dormir ou se réveiller, jouer, manger, puis dormir.
2 bloquer la lumière dans la chambre de votre bébé. Votre bébé peut préférer dormir dans l'obscurité totale. Cela signifie que vous aurez besoin de rideaux occultants suspendus dans la chambre du bébé. Ce sont lourds rideaux qui ne permettent pas la lumière d'entrer.
3 Créer un bruit blanc pour couvrir les sons. Si votre maison a beaucoup de bruit et de l'activité, il pourrait être difficile pour votre bébé à dormir. Vous pouvez faire cela mieux en utilisant une machine de bruit blanc. Cette machine fera un bruit doux, tels que les vagues sur la plage, ce qui réconforter votre bébé.
4 Essayez de porter votre bébé. Certains bébés ont simplement besoin d'être tenue plus que d'autres. Malheureusement, vous n'avez probablement pas le temps de le retenir à chaque fois qu'il a besoin de dormir. Une élingue vous permet de tenir votre bébé, tout en ayant les mains libres pour faire d'autres activités.
5 Déplacez votre bébé à un autre endroit. Votre bébé peut ne pas aimer dormir dans son emplacement régulier pendant la journée. Par exemple, s'il dort habituellement dans un lit d'enfant dans votre chambre la nuit, il ne peut pas comme ça dans la journée parce que vous n'êtes pas là. Si vous le mettez dans un berceau ou une balançoire dans la cuisine (ou là où vous faites votre travail), il peut très bien être en mesure de dormir parce qu'il est assuré de votre présence.