Comment surmonter une obsession Dating

February 5

Presque tout le monde connaît quelqu'un comme ça. Le dateur série ne va pas simplement d'une relation à l'autre, ils passent par personne après personne sur une base quotidienne. Si vous êtes le type qui est même pas "dans l'amour d'être dans l'amour» et tout simplement envie d'aller au restaurant, au cinéma et avoir l'attention d'une nouvelle escorte à chaque fois; il peut être très difficile à changer. Il est important d'apprendre à surmonter une obsession avec la datation cependant, afin de créer et de construire des relations durables réel.

Instructions

1 Faire le point sur ce qu'il est sur le point de sortir avec différents partenaires qui vous plaît tant. Soyez honnête avec vous-même quant à savoir s'il est l'excitation d'aller à de nouveaux endroits et rencontrer de nouvelles personnes, ou s'il peut y avoir un problème émotionnel sous-jacent d'avoir besoin l'attention en raison de la faible estime de soi.

2 Commencez à traîner plus avec les membres du même sexe (ou en face si vous êtes homosexuel) quand vous sortez. Joignez-vous à des clubs ou des groupes locaux pour rencontrer de nouveaux amis si vous ne disposez pas d'un cercle d'amitié établie.

3 Essayez de prendre vous-même à quelques reprises afin de jauger si vous êtes vraiment à l'aise dans votre propre peau (ce qui pourrait être à l'origine de votre obsession avec la datation). Aller au cinéma ou dîner seul pour apprendre à profiter de votre propre entreprise, autant que vous le faites d'autres.

4 Tenir un journal de vos sentiments lors de vos sorties "" par vous-même et sur vos dates. Notez ce que vous fait sentir bien, vos réponses émotionnelles de la solitude, ce qui fait que vous implorez le type d'entreprise que vous faites et des traits spécifiques que tous vos escortes ont en commun pour vous attirer en premier lieu (ou si vous aurez simplement accepter toute invitation à sortir pour le plaisir de l'attention que vous recevez).

5 Demander de l'aide professionnelle si vous sentez que vous ne pouvez pas gérer la pensée d'être seul sur un vendredi ou un samedi soir. Si vous sentez que votre obsession avec la datation est devenue une dépendance, la première étape est d'admettre le problème vous-même et d'être assez courageux pour faire quelque chose.

Conseils et avertissements

  • Si vous êtes le genre de dateur série qui a également beaucoup de partenaires sexuels, il est important de vous protéger contre les maladies. Si vous sentez que vous avez une dépendance sexuelle qui met en danger la santé émotionnelle et physique de vous-même et d'autres, contactez "Sex Addicts Anonymous" pour l'aide.