Lorsque vous remarquez l'anniversaire de la mort d'un être cher qui approche, il peut être tentant de ramper dans le lit et y rester jusqu'à ce que le jour est passé. Ce faisant, vous pouvez rationaliser, vous aide à éviter la douleur que vous ferez l'expérience rappelant la perte. Mais en ignorant vos sentiments est pas la façon de gérer cette situation. Au lieu de cela, honorer l'anniversaire de votre bien à travers une activité qui amène la personne à la vie dans votre cœur et de l'esprit aimé.
Visitez la Grave
Même si vous visitez la tombe de votre bien-aimé tout au long de l'année, l'anniversaire de la mort est un moment idéal pour prendre un certain temps pour réfléchir à la personne que vous avez perdu. Prenez un bouquet de fleurs fraîches, une bougie et un album photo et le pouce à travers des photos que vous êtes assis près de la tombe. Que vous visitiez seul ou en famille, ne pas avoir peur de pleurer, et ne pas hésiter à rire.
Planifiez une activité
Planifiez une activité et un repas que vous savez que votre être cher décédé jouiraient. Si le membre de la famille était un fan de baseball passionné, de célébrer sa mémoire en visitant un stade près de chez vous de profiter d'un jeu. Ou, tout simplement accorder dans un jeu à la télévision et de la racine pour son équipe favorite. Préparer le plat préféré de la personne et de se perdre dans les mémoires avec d'autres membres de la famille de partager et de profiter de ce qu'il aimait.
Donner aux autres
Donner aux autres est un moyen idéal pour honorer la mémoire de quelqu'un. Pensez à une cause qui était proche du cœur de l'être aimé, et passer une journée dans ce royaume. Par exemple, s'il a offert à la banque alimentaire locale, donner un coup de main nourrir ceux qui sont moins fortunés. D'autres façons de donner peuvent inclure l'établissement d'une bourse nommée en collaboration avec votre école secondaire locale ou planter un arbre portant une plaque gravée.
Rappel Old Memories
Le jour anniversaire est un moment approprié pour fouiller dans le placard et creuser des souvenirs qui vous rappellent quelqu'un que vous aimiez. Naviguez à travers des biens personnels, tels que les collections de timbres ou pièces de vêtements, et de partager des histoires et des souvenirs avec ceux qui vous entourent. Si vous avez une boîte de lettres ou de cartes de voeux de votre bien-aimé, de lire à travers eux. Le partage de ces moments avec les autres est favorable et vous rappelle que vous n'êtes pas seul dans votre chagrin.