La plupart des enfants acquièrent des connaissances sur leur monde à travers l'activité physique. La possibilité d'utiliser avec succès leurs corps pour naviguer dans l'environnement et manipuler des objets aide les enfants à prendre confiance en leurs capacités. Plus important encore, les enfants acquièrent un sentiment d'indépendance quand ils sont respectés assez pour être autorisés à accomplir des tâches physiques sans aide. Pour la santé mentale et physique optimale, la routine quotidienne d'un enfant devrait équilibrer les activités calmes et bruyantes, ainsi que des activités physiques qui se développent à la fois fine et les habiletés motrices.
Les nourrissons et Autonomie
Il est très important de permettre aux enfants d'atteindre les jalons du développement eux-mêmes, sans interférence des adultes. Abstenez-vous de rouler sur un nourrisson avant qu'il ou elle peut le faire seul, étaiement un nourrisson en position assise ou tenant leurs mains pour pratiquer la marche comme faisant souches des muscles que l'enfant n'a pas encore mis au point. nourrissons encourageants avec des mots joyeux comme ils terminent avec succès des exploits physiques auto-initiées fait plus de promouvoir leur autonomie.
Environnement qui favorise l'activité physique
Couvrant des tapis ou des couvertures épaisses avec des feuilles fonctionne bien comme aire de jeux et offre la salle à rouler et ramper d'un nourrisson. Évitez de placer des objets dans les mains de nourrissons. Au lieu de cela, mettre les objets à proximité, mais un peu hors de portée. Hochets, des blocs ou des boules de couleur, des livres mous assez petites pour les mains des nourrissons et des animaux en peluche près de nourrissons gardent occupés mentalement. Jouets à proximité également de les encourager à étirer leurs bras et leurs corps entiers et développer les muscles, ils finiront par utiliser pour rouler et asseoir.
Les tout-petits et équilibre
Les tout-petits apprennent généralement à marcher d'abord se tirant vers le haut, se tenant sur des meubles et en utilisant diverses pièces pour les aider à équilibrer comme ils se déplacent. mobilier robuste est un must afin qu'ils puissent devenir confiants dans leur capacité à équilibrer. Une fois qu'ils marchent, les tout-petits profiter des jouets de traction, tels que les voitures avec des cordes épaisses. Les grandes boîtes et des blocs surdimensionnés peuvent également aider les tout-petits développent gros muscles. Tirer des jouets, atteignant jusqu'à construire avec des blocs ou de marcher autour de la salle des boîtes poussant utilise tout le corps.
planches de marche, planches larges placés au ras du sol, sont une autre façon d'aider les tout-petits à développer l'équilibre. La faible hauteur et la largeur permettent tout-petits à ramper vers le haut et vers le bas, et plus tard de pratiquer la marche. Placez des tapis ou des coussins en dessous et autour de protéger contre les chutes.
Mouvement créatif
Engager les bambins actifs en jouant de la musique ou chanter des chansons qui riment avec des airs familiers. Comme ils chantent, ils peuvent prétendre à marcher comme un éléphant ou de crabe, sauter comme une grenouille ou au galop comme un cheval. Feignant d'être clapotis de l'eau, les arbres se balançant, balanciers balancer ou agitant des drapeaux développe des compétences perceptives et grands moteurs. Les tout-petits peuvent participer à des motifs rythmiques, comme clap-clap, clap-clap-claps et des rythmes qui impliquent de rotation, de torsion et de flexion du corps et suivre l'enseignant dans des mouvements simples à des chansons familières.
Une activité qui combine les petites et grandes aptitudes physiques du moteur implique des empreintes. Après pieds de traçage, ont des enfants de colorier l'intérieur. Utilisez la craie quand l'extérieur et crayons quand à l'intérieur. Les enfants peuvent alors pratiquer la marche arrière et en avant, en alternant les pieds ou de saut.
Les grandes activités motrices
Les tout-petits aiment battre des bancs qui leur permettent de marteau et vu, et qui développent de grands muscles. Poires à jeter sur des cibles telles que des seaux ou des boîtes aider à développer les muscles et la coordination oeil-main. Ils peuvent également taper dans un ballon à travers un grand cercle deux ou trois fois, attraper un gros ballon, ou lancer une balle à quelqu'un à une courte distance. enfants d'âge préscolaire plus âgés peuvent jouer à des jeux structurés, se livrer au jeu et à l'utilisation de matériaux dramatiques pour passe-temps, l'art et le travail du bois des projets.
Petits Activités à moteur
Les activités en petits moteurs comprennent des tasses et des anneaux empilables, enfiler des perles ou des cubes en bois et des puzzles simples ou pegboards. Les tout-petits peuvent développer leurs petites habiletés motrices avec des cartes de laçage, fortes, des cartes en carton avec des trous qu'ils peuvent tirer et pousser grosse ficelle à travers. Autres activités pour développer les petits muscles sont claquer, boutonner, ou passer comme un éclair sur les cartes de tissu. Les tout-petits peuvent découper des formes simples, couper le papier sur une ligne donnée et plier le papier en deux. Ils peuvent également compléter des puzzles simples sur leur propre, ainsi que placer des chevilles dans les trous. Aider à la préparation des repas, tels que la coulée de petits pichets et en utilisant un couteau en plastique pour répandre le beurre ou de la confiture utilise de petits muscles et la coordination oeil-main.