Vivre avec une personne bipolaire est pas facile. Et si vous êtes marié à une personne qui souffre d'un trouble bipolaire, vous avez probablement connu leurs sautes d'humeur rapide et la pensée irrationnelle. Plutôt que de renoncer à la relation, apprendre à faire un travail de mariage bipolaire.
Instructions
1 Renseignez-vous sur la maladie. Bipolaire est une maladie mentale grave, dans lequel souffrant agir et se comporter très irrationnel. Pour faire un travail de mariage bipolaire, vous devez comprendre la condition. Parlez aux professionnels, ou d'éduquer vous-même en lisant des livres et des brochures.
2 Communiquer et offrir votre soutien. Il peut être difficile de soutenir un conjoint bipolaire. Ils peuvent être rationnel d'une minute, et complètement différent du prochain. En outre, ils peuvent vous repousser. Laissez votre conjoint savoir que vous vous souciez, et les assurer de votre amour.
3 Joignez-vous à un groupe de soutien de famille. Si vous voulez parler, ou vous avez besoin de soutien, rechercher les groupes de soutien locaux. groupes de réseau sont excellents car ils fournissent un forum pour les conjoints et les autres membres de la famille à raconter leur expérience, et parlent avec les autres dans la même situation.
4 Prenez le temps pour vous-même. Vivre avec un conjoint bipolaire peut prendre tout votre temps et de l'énergie. Plutôt que de tourner votre vie autour de leur maladie mentale, assurez-vous de prendre du temps pour vous-même.
5 Apprenez leurs points de déclenchement. Souvent, les gens qui souffrent de trouble bipolaire ont des points de déclenchement spécifiques. Cela pourrait inclure une maison en désordre, le mauvais temps ou des déceptions. Gardez un tableau des sautes d'humeur de votre conjoint, et de tenter d'identifier les facteurs qui déclenchent un épisode bipolaire.
6 Surveillez les comportements inhabituels. Dans les cas graves, les personnes souffrant de troubles bipolaires peuvent tenter de se suicider. Souffrant d'anxiété extrême, l'alcool et l'abus des drogues et des sentiments de désespoir peut intensifier les pensées négatives.