Lorsque les enfants sont en âge scolaire, en leur donnant plus de responsabilités dans la cuisine leur permettra de développer leur indépendance. Après les avoir commencent à faire, des repas rapides à l'âge approprié pour eux-mêmes avec la supervision des parents est un moyen pour eux d'apprendre à manger sain ainsi. repas rapides pour les enfants comprennent des chips au fromage, muffins anglais pizzas, des céréales et des œufs brouillés avec du pain grillé.
Crisps Cheese
Ce repas comprend les enfants qui utilisent le four grille-pain. Poser une tortilla sur une serviette en papier sur la table de cuisine. Ensuite, saupoudrez la tortilla de fromage râpé. Les enfants seront ensuite replier la tortilla il est donc un «bateau» de toutes sortes. Ensuite, tournez le four grille-pain sur les bas et placer la tortilla farcie de fromage sur le grille-pain grille du four (sans la serviette en papier). Fermez le grille-pain porte du four, mettez le réglage sur "Low", appuyez sur le bouton de grille-pain et attendre 15 minutes jusqu'à ce que les chips de fromage sont faites.
Anglais Muffin Pizzas
pizzas à muffins anglais sont un peu plus compliquées et impliquent également d'utiliser le four grille-pain. Ils peuvent également impliquer la surveillance des parents. Disposez les muffins anglais fendit sur une plaque. Couvrir chaque muffin avec une cuillerée de sauce tomate et une poignée de fromage mozzarella râpé. Mettre les moitiés de muffins dans le four grille-pain, fermer le grille-pain porte du four et mettre le paramètre sur «Faible». Abaissez le four grille-pain et attendre 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Céréales avec du lait
Ce repas est le plus rapide. Les enfants peuvent attraper des bols, leurs céréales préférées, le lait et une cuillère. La céréale va dans le bol, le lait se verse dans le prochain et ils sont effectués après avoir mis la boîte de céréales et le lait de suite après la coulée.
Oeufs brouillés avec Toast
Cela implique l'utilisation des micro-ondes et au four grille-pain. Prenez une tranche de pain et de le mettre dans le grille-pain four réglé sur "Low" et appuyez sur le bouton de grille-pain vers le bas. Placez un bol sur le comptoir et prendre un œuf. Crack l'œuf dans le bol, en étant sûr de ne pas laisser des morceaux de coquille de tomber dans le bol. Battre l'œuf avec une fourchette jusqu'à ce que le jaune et l'œuf sont mélangés ensemble. Placez le bol au micro-ondes, recouvrir d'une serviette en papier et le mettre pendant trois minutes en haut. Lorsque l'œuf est fait, placez-le et le pain grillé sur une plaque.