Crises chez les adolescents



Alors que le spectre d'un 2 ans de perdre son sang-froid avec des cris et agitant les bras pourraient être désagréable, au moins vous vous attendez des enfants. Avec l'âge, généralement, les gens développent plus la maîtrise de soi, et ces crises de colère se dissipent habituellement. Si votre adolescent a encore des crises de colère, d'encourager une meilleure gestion de la colère avec des incitations.

déclencheurs communs

Les adolescents qui ont recours à l'agression pour résoudre les problèmes peuvent montrer des comportements et des actions communes, déclare Groff & Associates Professional Counseling. Vous pouvez entendre jurant dirigé vers vous, accompagné par des cris et des menaces. L'adolescent peut se déchaîner physiquement et endommager les murs ou les portes en colère. L'adolescent peut avoir du mal à suivre les règles et d'entendre le mot «non», peut-être montrant défi ouvert à des limitations. Votre adolescent peut aussi se transformer en une rage incontrôlée, peut-être dans une tentative de manipulation pour obtenir son chemin.

Promouvoir la sécurité

Quand un adolescent grand et fort perd le contrôle et donne à la colère, la sécurité sera une considération importante, met en garde un travailleur social Janet Lehman, avec le site Empowering Parents. Si les jeunes enfants sont à proximité, les escorter hors de la zone pour assurer la sécurité physique et donc ils ne seront pas assister à la tirade. Il peut également aider à réduire la stimulation externe dans l'environnement en réduisant les bruits de fond - la télévision et de la musique - et en baissant les lumières aussi.

Modèle Calmness

Il peut être difficile de rester calme et rationnelle avec un adolescent qui fait rage à vous, mais votre attitude calme va modéliser le comportement correct pour votre adolescent, conseille le O. école McKay David de l'éducation avec l'Université Brigham Young. Au lieu de retourner l'intensité courroucée de votre adolescent avec colère de votre propre, fournir un exemple positif de la façon dont respectueusement et résoudre efficacement une situation difficile en parlant calmement et rationnellement à votre adolescent.

Dégagez et encourager un meilleur comportement

Quand une situation est dévolue et votre adolescent perd le contrôle, vous désengager du spectacle pour vous assurer de ne pas encourager le comportement. Dites à votre adolescent que vous serez heureux de discuter de questions avec elle après qu'elle a calmé, mais que vous ne resterez pas à regarder et écouter sa colère. Vous pouvez aussi avoir besoin de vous retirer physiquement de la zone pour donner à votre adolescent l'occasion de se calmer, recommande éducateur parentalité Michael Grose pour "Idées Parenting." Plus tard, après le retour de la sérénité, de parler rationnellement avec votre adolescent de fournir des incitations pour un meilleur comportement. Votre adolescent pourrait gagner des privilèges supplémentaires en vous montrant qu'elle peut utiliser l'auto-contrôle. Elle pourrait aussi perdre des privilèges si les crises se poursuivent.

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