Pendant les premières semaines de l'allaitement, les seins peuvent tripler ou quadrupler leur poids avant la grossesse. Cela peut rendre difficile pour une maman qui envisage d'allaiter pour prédire la taille de soutien-gorge, elle aura besoin. Mais la sélection du soutien-gorge droit est essentiel. soutiens-gorge intégrés mal peut conduire à des conduits de lait bouchés, mammite - une infection du sein qui provoque des douleurs, de la fièvre et la grippe symptômes - ou simplement l'inconfort. En suivant quelques techniques simples, vous pouvez augmenter vos chances de trouver un soutien-gorge qui vous gardera à l'aise pendant les semaines ou les mois vous allaitez.
Instructions
1 Magasin pour un soutien - gorge au cours du mois avant votre date d' échéance. Prédire la taille de soutien-gorge, vous aurez besoin pendant l'allaitement est difficile, mais vous serez en mesure d'obtenir l'estimation la plus précise peu avant la naissance de votre bébé.
2 Déterminez votre taille de bande correcte. Tenez-vous droit devant un miroir, vêtu d'un confortable soutien-gorge non rembourré. L'utilisation d'un ruban à mesurer en tissu, mesurer autour de votre poitrine, juste sous vos seins. Respirez normalement, et de garder la ligne droite de la bande et à plat contre votre peau. Ajouter un pouce à la mesure si vous obtenez un nombre impair.
3 Trouvez votre taille de bonnet. Mesurez autour de la plus grande partie de votre poitrine avec un ruban à mesurer en tissu. Encore une fois se tenir droit et d'assurer la mesure de bande reste droit et plat. Soustraire votre groupe mesure de la taille de la mesure de la taille de la tasse. Une différence de 1 pouce signifie que vous avez un bonnet, 2 pouces indique bonnet B, 3 pouces d'une tasse de C, 4 pouces d'une tasse de D, 5 pouces d'une tasse DD ou E, 6 pouces d'un DDD ou F tasse, 7 pouces a DDDD ou bonnet G et 8 pouces d'une tasse H.
4 Essayez sur plusieurs soutiens - gorge pour voir quelle taille correspond correctement. Prendre vos mesures vous donnera une bonne idée de ce soutien-gorge taille dont vous avez besoin, mais même pris soin mesures peuvent ne pas être parfaitement exacts, et ils ne garantissent pas ce style de soutien-gorge se sentira mieux. Le groupe doit être bien ajusté autour de votre dos et votre poitrine doit remplir la tasse sans bâillement de tissu sur le côté. Plus important encore, le soutien-gorge doit se sentir à l'aise.
5 Prédire la taille de soutien - gorge , vous aurez besoin pendant l' allaitement. Ne pas acheter un soutien-gorge qui vous convient parfaitement dans votre huitième mois de grossesse, puisque la taille de votre poitrine va changer quand votre lait entre en jeu. Sélectionnez un soutien-gorge d'une taille de bonnet plus grande que la taille qui convient maintenant correctement. Votre cage thoracique va également reculer à la taille, il était avant de devenir enceinte, vous aurez donc besoin d'une taille de bande plus petite. Choisissez un soutien-gorge avec la même taille de la bande que vous portiez avant la grossesse. Si vous ne savez pas ou de se rappeler, sélectionnez une taille de bande de deux pouces plus petit que la taille qui correspond maintenant correctement.
Conseils et avertissements
- Demandez à un ami, membre de la famille ou assistante commerciale pour faire la mesure pour vous d'augmenter la précision.
- Tirez vos bretelles pendant la mesure, si vous avez de grandes ou tombantes seins. Cela permet à la personne que vous mesurer pour obtenir la bande équipée correctement sous vos seins.
- Votre taille de la poitrine peut fluctuer jusqu'à environ six semaines après la naissance de votre bébé. Vous voudrez peut-être remis en état après cette période si des soutiens-gorge qui se sentait à l'aise plus tôt ne correspondent plus correctement.