Que faire pour les endeuillés veuves?

January 29

Selon la clinique Mayo, la perte d'un être cher est l'une des expériences les plus émotionnelles qu'une personne peut faire face. Une veuve de deuil peut éprouver la tristesse, l'engourdissement et la colère. Mais, après le temps, ces sentiments devraient disparaître comme elle vient à terme à la perte et se déplace vers l'avant. Cependant, au cours de ce processus, une veuve en deuil a besoin d'eux aimait plus que jamais.

Fournir un appui

Tout le monde pleure différemment, mais la plupart des gens ont besoin de soutien pendant cette période douloureuse --- même si elles ne l'admettent pas. Ne présumez pas que vous savez ce que votre bien-aimé a besoin --- être sûr de demander. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que de faire quelques brassées de lessive, ramasser la maison, ou de prendre son chien pour une promenade. Encouragez-la à demander ce dont elle a besoin, et de continuer à offrir votre aide.

Aussi, si votre bien-aimé veut parler de sa douleur, lui permettre d'exprimer ses sentiments, et fournir un soutien silencieux. Si elle ne se sent pas envie de parler, être prêt à rester assis en silence. Souvent, une veuve éplorée trouverez le confort en votre présence, même si vous ne parlez pas. Ne soyez pas surpris si elle veut parler à plusieurs reprises sur la façon dont le décès est survenu. Soyez patient, et écouter l'histoire autant de fois qu'elle veut lui dire, sans l'interrompre.

Commentaires à éviter

Évitez les commentaires comme «Je comprends ce que tu ressens,» «Il est plus heureux maintenant" et "Il est temps de passer à autre chose." Il est impossible de savoir comment une fenêtre en deuil se sent à moins que vous avez eu la même perte. Ces commentaires peuvent laisser son frustrés et en colère.

Au lieu de cela, fournir un soutien sans dire à la fenêtre en deuil ce qu'elle devrait faire. Si vous voulez donner des conseils, faire avec parcimonie, et de fournir des suggestions douces comme: «Avez-vous pensé ..."

Rassemblez Support Information Group

veuves éplorées éprouvent souvent le confort en prenant avec d'autres dans des situations similaires. Les groupes de soutien pour les veuves éplorées sont disponibles dans votre communauté. Vérifiez auprès des hôpitaux communautaires, les conseillers et les maisons funéraires dans votre région. Recueillir des informations de réunion de temps, et laissez-le avec votre bien-aimé. Dites-lui que vous êtes prêt à participer avec elle, si elle souhaite le soutien.

Quand obtenir de l'aide

Une veuve de deuil peut se sentir triste, déprimé et déconnecté --- ce qui est normal. Mais si les symptômes ne sont pas améliorées au fil du temps, il pourrait être un signe d'avertissement. abus de drogues ou d'alcool, de perdre la capacité de fonctionner tous les jours et les hallucinations sont des drapeaux rouges. En outre, si votre bien-aimé discute suicide, composez le 911 immédiatement.