Que ce soit la peur d'être seul dans une pièce sombre ou tout simplement l'inquiétude d'un enfant, certains enfants refusent tout simplement de dormir dans leurs propres lits. Il y a des choses que vous pouvez faire, cependant, qui peut encourager un enfant à dormir dans son propre lit.
Être cohérent
Être cohérent. Il peut être difficile à suivre jusqu'à la fin, mais cette solution fonctionne le mieux. Expliquez à l'enfant avant de se coucher que les grands enfants dorment dans leurs propres lits. Bien que l'enfant en bas âge peut être de se lever pour la dixième fois cette nuit-là, mettre l'enfant en arrière dans le lit. Il est encore plus difficile si l'enfant pleure. Si tel est le cas, vérifiez sur lui toutes les 10 minutes et d'assurer l'enfant qu'il sera très bien dormir dans son propre lit. Finalement, le bambin sera fatigué et s'endormir.
Bedtime Rituals
Mettre en place un rituel du coucher pour l'enfant en bas âge. Il est important de suivre le même schéma chaque soir avant le coucher, en particulier avec les enfants qui ne veulent pas dormir dans leurs propres lits. Un rituel du coucher aidera le vent bébé vers le bas à partir d'une journée autrement amusant et occupé. Au lieu d'aller de temps de jeu à l'heure du coucher, créer des rituels nocturnes. Par exemple, tous les soirs donner à l'enfant un bain, a son brosser les dents, puis lui lire une histoire. Après l'histoire, l'enfant sait qu'il est temps pour le lit.
Éviter de se précipiter autour
Évitez de vous presser autour. Parfois, il peut être difficile d'éviter de se précipiter autour de la fin de l'après-midi ou en début de soirée. Toutefois, si possible, tenir à la routine. Les jeunes enfants qui sont jonglé de la garderie à la table du dîner, puis l'heure du bain à l'heure du coucher peuvent avoir du mal à trouver le sommeil. Agitation peut entraîner chez l'enfant de ne pas vouloir rester dans son propre lit. Essayez de créer un environnement pacifique pour au moins une heure avant le coucher.
Veille ou Sit à côté du lit.
Sommeil ou assis sur le sol à côté du lit. Cela peut être le dernier recours pour garder un enfant en bas âge dans son lit. Si l'enfant a des problèmes d'anxiété ou de terreurs nocturnes, pensez à dormir dans la chambre pour un petit moment. Offrir une couverture ou un animal en peluche préféré avec une odeur familière sur elle pour aider l'enfant à se sentir plus à l'aise de dormir dans le lit. Allumez une lumière de nuit et chanter une berceuse préférée. Cela peut aider l'enfant à se détendre et de dérive vers le sommeil.