Apprendre à lire les émotions des autres peut vous aider à la fois professionnellement et personnellement. Vous deviendrez un meilleur communicateur et mieux en mesure de construire des relations efficaces. Cette compétence, aussi connu comme l'intelligence émotionnelle, empêche les frustrations et les malentendus lorsqu'ils traitent avec les autres. Il faut une certaine pratique, mais vaut le temps.
Instructions
1 Étudier et prendre conscience de vos propres émotions personnelles. En reconnaissant l'impact de vos émotions, vous devenez conscient des émotions des autres.
2 Notez le langage corporel de la personne ou les signaux non verbaux. Une personne nerveuse ou d'insécurité peut mordre sa lèvre inférieure, fidget ou secouer sa jambe. muscles détendus dans le visage sont un signe de bonheur. Sourire beaucoup ou bourdonnements sont des expressions de contentement.
3 En savoir plus sur l'empathie. L'empathie vous donne la possibilité de comprendre une autre personne; vous vous mettez dans ses chaussures. Une fois que vous avez fait cela, vous êtes mieux équipé pour savoir quels sentiments l'autre personne connaît.
4 Observer différentes expressions faciales et les caractéristiques. Prenez le "Lire l'esprit dans l'oeil" test sur Internet. Le test montre comment vous êtes bon à la lecture des émotions à travers l'expression des yeux.
5 Ecoute ton de la voix. Paralangage va au-delà du sens des mots et est une grande clé pour savoir d'autres émotions.
6 Poser des questions pour obtenir plus d'informations. Essayez de savoir si elles se sentent OK ou rencontrez un problème. Raconter une histoire ou faire apparaître une situation dans laquelle ils peuvent se rapporter à, afin de les aider à exprimer leurs propres sentiments.