Développer l'estime de soi de votre enfant établit les bases d'une attitude positive à vie. Les enfants qui se sentent bien dans leur peau sont plus susceptibles d'exceller académiquement, avoir une vie sociale enrichissante et prendre de meilleures décisions. Construire l'estime de soi de votre enfant est pas une notion complexe. Plusieurs idées simples existent pour vous aider et votre enfant vous sentez plus positive sur sa vie.
Fournir des mots de encouragment
Les jeunes enfants sont impressionnables par nature, et vos mots ont le pouvoir de modifier leur façon de penser. Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles activités ou de rencontrer de nouveaux amis. Félicitez votre enfant quand vous la voyez bien faire. Dites «Vous avez fait un excellent travail» ou «Je sais que vous avez essayé de votre mieux" pour lui faire savoir que vous voyez les choses nobles, il a essayé d'accomplir. Les enfants qui reçoivent des commentaires positifs des parents et les enseignants ont tendance à se sentir mieux et être prêts à essayer de nouvelles activités.
Aidez votre enfant à construire sur ses forces
Encouragez votre enfant à participer à des activités d'intérêt mais rappelez-vous de mettre l'accent sur les points forts. Votre enfant peut devenir frustré si l'activité est trop difficile. Personne n'aime à échouer à quelque chose, en particulier les enfants. Surveillez votre enfant jouer pour découvrir le comportement compétent. Musique, art, le sport ou la lecture peuvent être incorporés dans sa routine de jour, en fonction des compétences et de l'intérêt. Félicitez votre enfant pour l'accomplissement et l'effort dans une activité choisie.
Écoutez les besoins de votre enfant
Votre enfant va vous exprimer ce qu'il a besoin de se sentir digne de la vie. L'écoute et la compréhension de la façon de répondre à ses besoins d'améliorer l'estime de soi et renforce la confiance. Évitez de pousser vos propres intérêts sur votre enfant; les enfants devraient avoir la possibilité de découvrir ceux-ci sur leur propre. Les choix permettent à votre enfant d'apprendre et de grandir à partir des erreurs, ainsi que de découvrir de nouvelles forces. Pousser votre propre agenda sur son peut conduire à des sentiments de doute de soi en ce qui concerne les capacités de prise de décision.
Offrir des possibilités saines pour la croissance
L'alimentation et l'exercice peut améliorer ou diminuer l'estime de soi. Un régime alimentaire riche en graisses et en sucre couplé avec l'exercice limitée peut rendre votre enfant paresseux et démotivés. Sortez avec votre enfant pour un tôt le matin ou l'après-midi de marche; l'air frais et le mouvement va stimuler le corps et l'esprit. Des collations saines, comme le maïs ou les fruits et légumes frais, fournissent de l'énergie pour lui d'apprendre, jouer et grandir.
Trouvez le temps pour le plaisir
Votre enfant doit être autorisé à avoir du plaisir tous les jours. Fournir le plaisir à travers des jeux, des voyages et autres activités pour rappeler à votre enfant que la vie est agréable. Créer une bonne soirée familiale pour encourager l'attitude positive de votre enfant. Planifiez des sorties hebdomadaires ou dates de jeu pour améliorer le développement des compétences sociales. Rappelez à votre enfant que des erreurs se produisent, et lui donner la confiance nécessaire pour essayer à nouveau.
Demander de l'aide professionnelle
Si votre enfant semble avoir du mal à trouver le bonheur ou vous croyez qu'elle peut être déprimé, demander des conseils professionnels. Contactez l'enseignant de votre enfant ou conseiller d'orientation pour en savoir davantage sur les problèmes scolaires. Parlez avec un professionnel de la santé mentale ou un psychiatre au sujet des préoccupations ou des comportements anormaux.