Presque rien ne se sent pire que quand quelqu'un vous donne "l'épaule froide." Le traitement silencieux peut être plus douloureux que des mots durs. Si un ami vous donne le traitement silencieux, elle ne peut pas être beaucoup d'un ami du tout. Apprenez à obtenir sur le traitement silencieux et décider si votre ami est utile de garder.
Instructions
1 Gardez votre sang froid et survivre le traitement silencieux avec un équilibre. Il est tentant de perdre votre sang-froid avec quelqu'un qui ne vous reconnaître, mais ne laissez pas vos émotions prendre le meilleur de vous. Restez rationnel, même si vous pouvez vous sentir comme vous avez perdu le contrôle de toute la situation. Offre pour rencontrer votre ami au lieu public, comme un café ou un restaurant pour vous assurer que vous avez un public pendant que vous parlez des choses. Vous serez plus susceptibles d'exercer la maîtrise de soi dans un lieu public.
2 Soyez le plus grand personne. Faire la première tentative de communication. Si vous obtenez le traitement silencieux, il est peu probable que votre ami va prendre l'initiative et effectivement vous parler. Soyez le seul à offrir un rameau d'olivier. Montrez que vous êtes mature. Donnez-lui un appel et voir si elle est prête à parler.
3 Lui envoyer un e-mail ou lui écrire une lettre. Si votre ami refuse de parler de vous, cela peut être votre meilleure option. Survivez le traitement silencieux en disant ce que vous devez dire. Vous ne pouvez pas recevoir une réponse, mais vous vous sentirez mieux en sachant que vous avez dit votre pièce.
4 Re-évaluer votre relation. Décider à quel point votre ami est à vous. Si vous obtenez le traitement silencieux, votre ami est probablement émotionnellement immature. Les adultes sont capables de parler des choses et de communiquer au niveau des adultes. Demandez-vous si cette personne est vraiment utile de garder autour. Si vous trouvez que la réponse est «Non», survivre au traitement silencieux en se déplaçant sur.
Conseils et avertissements
- Évitez d'essayer de tendre la main à votre ami maintes et maintes fois. Faire une tentative de communication. Si votre ami ne répond pas, il est de sa faute. Ne pas épuiser émotionnellement vous. Vous avez fait votre part.
- Le traitement par le silence est parfois considérée comme une forme de violence psychologique. Si votre ami fait cela pour vous fréquemment, vous n'avez pas besoin elle dans votre vie.