Les tout-petits se distinguent le plus quand il vient à une alimentation difficile. L'heure du dîner peut être une tâche ardue, quand votre enfant ne veut pas manger une seule chose dans son assiette. Certains parents se demandent souvent comment ils vont obtenir une bonne nutrition dans le petit corps de leur enfant, sans la force de le nourrir. Les tout-petits sont des mangeurs difficiles parce qu'ils exercent leur indépendance. Dr William Sears, dit «Les tout-petits sont sur la route tant que cela affecte leurs habitudes alimentaires."
Considérations
Si vous avez un enfant qui est un peu difficile, être patient. Tout cela fait partie du développement de l'enfant en bas âge normal.
Offrez à votre enfant un plateau de goodie chargé avec des légumes, avec vinaigrette ranch. Inclure beaucoup de légumes à choisir, comme les carottes, les concombres, les tomates cerises et le céleri. Assurez-vous de manger une alimentation saine parce que les enfants modèlent souvent des comportements de leurs parents. Si vous ne mangez pas, comment pouvez-vous attendre de votre enfant?
Vous pouvez également utiliser un robot culinaire pour cacher des légumes dans le pain de viande, spaghetti et d'autres plats. Broyer les légumes et les mélanger avec la viande. La plupart des enfants aiment manger de la viande c'est donc un excellent moyen de faire en sorte qu'ils obtiennent une nutrition adéquate.
Délai
Les enfants peuvent être des mangeurs difficiles pour de nombreuses années. Cependant, l'âge où cela est le plus commun est entre 1 et 4 ans. Légumes goût amer fait pour les enfants parce que les papilles changent que nous vieillissons. Certains enfants ne semblent pas vraiment à l'esprit le goût amer, cependant.
Attention
Ne forcez jamais nourrir votre enfant en bas âge. Il est en fait bien quand votre enfant écoute les signaux de faim normaux donnés par son corps. Cela peut aider à prévenir l'obésité infantile, car les tout-petits ne mangent quand ils sont vraiment faim. Selon le Dr William Sears, certains bambins vont manger un type de nourriture, comme des fruits toute la journée, puis passer à un autre aliment le lendemain à cause des sautes d'humeur.
Misconceptions
Certaines personnes pensent que les tout-petits doivent manger de la viande. Cependant, certains bambins pourraient ne pas aimer la viande. La viande est pas une exigence, mais la protéine est. Un enfant peut obtenir une quantité suffisante de protéines du fromage, les noix, les haricots et d'autres sources. La viande peut effectivement être difficile pour certains enfants à digérer.
Prévention / Solution
Vous ne pouvez pas toujours empêcher votre enfant de devenir un peu difficile parce que certains de ces habitudes sont dus à des traits de personnalité aussi. Alors que certains bambins mangent volontiers, d'autres vont grignoter leur nourriture. Apportez votre enfant à ses rendez-vous réguliers chez le médecin pour être certain qu'ils sont de plus en plus correctement. Si votre enfant a des selles régulières, alors les chances sont qu'il est très bien. Les tout-petits ont réellement besoin de moins de nourriture par rapport aux bébés et aux adultes, car ils poussent très lentement. Les enfants mangent plus quand ils passent par des poussées de croissance. Donnez à votre enfant une multivitamine liquide et des suppléments minéraux si vous pensez qu'il ou elle ne se développe pas correctement.