Ne les bébés ont besoin de sommeil supplémentaire quand ils sont malades?

February 20

Ne les bébés ont besoin de sommeil supplémentaire quand ils sont malades?


Lorsque vous vous sentez sous le temps, vous avez probablement voulez juste rester au lit toute la journée. Ceci est normal, puisque le sommeil est la façon dont votre corps se guérit. Il est également normal d'anticiper ce comportement chez les bébés qui sont malades, selon Lauren Boston. Pourtant, savoir ce qui est - et pas - normal peut vous aider à garder votre petit confort et la vitesse de son rétablissement.

Normal Infant sommeil

Les bébés dorment beaucoup. Par exemple, un enfant d'environ 6 mois va dormir 10 heures la nuit et ont encore besoin de trois à cinq heures de sommeil pendant les siestes pendant la journée. Ceci est normal et devrait être encouragée, indique le site KidsHealth, puisque le sommeil donne les bébés l'énergie dont ils ont besoin pour apprendre et grandir. Il est normal que votre enfant à développer des habitudes de sommeil à mesure qu'ils vieillissent, mais la maladie peut se débarrasser de l'horaire de sommeil de même le meilleur bébé ajusté sommeil.

sommeil Encourager

Si votre bébé ne se sent pas bien, encourager les siestes plus fréquentes tout au long de la journée. Mettez-le vers le bas pour le lit un peu plus tôt, aussi. Cela lui permettra d'obtenir plus de sommeil la nuit et peut aider à compenser les éveils plus fréquents en raison de l'inconfort. Stick à la routine de sommeil de votre bébé autant que possible pour éviter les problèmes d'horaire une fois qu'il va mieux.

Gérer les symptômes

Bien que le sommeil supplémentaire est utile pour les bébés malades, il peut être difficile pour eux de se reposer lorsque des symptômes inconfortables garder éveillé, agité et malheureux. Congestion, de la fièvre, du gaz et des maux d'estomac peuvent tous nuire à la capacité de votre enfant à dormir. Essayez de lancer la douche pendant quelques minutes et de prendre votre bébé dans la salle de bain humide pour soulager la congestion nasale. A, bain chaud et apaisant peut aider, aussi. Si des maux d'estomac est le problème, pomper les jambes de votre bébé comme si elle était une bicyclette peut soulager le gaz.

Demander de l'aide

Somnolence est souvent un signe que les bébés sont malades. Ce ne sont pas toujours une cause de l'alarme, mais surveiller les symptômes de votre bébé à la maison et contactez votre pédiatre si elle assoupit beaucoup plus facilement ou est difficile à réveiller, suggère AboutKidsHealth. Une forte fièvre est aussi un signe que l'attention médicale est nécessaire. Enfin, si vous ne pouvez pas réveiller votre bébé de sommeil, appelez le 911.