Le conflit est une partie de toute relation. Peu importe la façon dont deux personnes se entendent, il viendra un moment où ils ne sont pas d'accord, et quelque chose devra être résolu. Prendre le temps d'apprendre à argumenter sans combat va vous aider à résoudre avec succès le conflit sans blesser l'autre personne ou d'endommager votre relation.
Instructions
1 Déterminer le problème qui doit être résolu. Hash un plan pour le résoudre. Avoir un plan en place vous aidera à résoudre le conflit de manière pacifique.
2 Les travaux sur les questions de résolution, pas de ventilation frustrations. Lorsque le but d'un argument est de ressasser les vieux griefs, il n'y aura jamais une résolution. Assurez-vous que vous ne jetez pas chaque petit problème que vous avez jamais eu dans l'argument. Résoudre un problème à la fois.
3 Résistez à l'envie d'attaquer le caractère de l'autre personne. Bien qu'il soit très tentant de souligner chaque personnalité et défaut physique dans la chaleur du moment, rien ne sera accompli par le nom appelant. Hurt sentiments persistent longtemps après l'argument est terminé.
4 Reconnaître quand il y a une zone grise. Non chaque situation aura un droit définitif et de mauvaise réponse. La capacité à faire des compromis peut garder un argument d'escalade et peut aider plus rapidement résoudre le problème. Ne vous battez pas juste pour le plaisir d'avoir raison.
5 Abstenez-vous de lancer des accusations à l'autre personne. Des expressions telles que «vous toujours» et «vous ne" devraient être évitées. Utilisez des phrases comme «Je me sens,» plutôt que «Tu me fais."
6 Prenez le temps. Il est normal de marcher loin d'un argument pour composer vous-même, de sorte que vous ne dites pas quelque chose que vous regretterez plus tard.
7 Mettre fin à la dispute avec la dignité des deux personnes intact. Si nécessaire, d'y revenir plus tard, quand vous avez tous les deux eu un peu de temps pour réfléchir.