Perdre une amitié peut être extrêmement difficile. En fonction de la longueur de l'amitié et de la nature de ce qui est arrivé entre vous deux, il peut être un long moment avant de finalement concilier votre désaccord. Cependant, vous pouvez aussi bien passer la négativité passé et le ressentiment. Suivez ces étapes pour accélérer le processus de réconciliation et de commencer à guérir les blessures causées par votre désaccord.
Instructions
1 Prenez le temps de relire les événements de votre récent désaccord. Ecrivez votre côté de l'histoire et puis notez le côté de votre ami de l'histoire sans être biaisée. Il vous aidera à gagner la perspective sur l'endroit où votre ami vient peut-être et vous donner un plus grand sens de la compassion.
2 Accepter la possibilité que votre ami peut ne pas vouloir se réconcilier avec vous. Décider si oui ou non ce mouvement est celui que vous voulez faire. Sachez que vous pourriez être déçu ou se sentir mal si votre ami décide de ne pas réparer la relation.
3 Ecrire une lettre d'excuses à votre ami décrivant comment vous vous sentez à propos de la situation et de le lire à elle en personne ou par téléphone. Admettez votre responsabilité dans le désaccord sans placer le blâme sur l'autre personne. Cela peut être difficile pour beaucoup de gens, parce qu'il est dans la nature humaine de vouloir renoncer à la responsabilité des résultats négatifs.
4 Parlez à votre ami honnêtement et sincèrement quand vous lui parlez pendant votre réunion de réconciliation. Revivez les bons moments que vous aviez comme des amis, mais accorder une attention suffisante aux aspects négatifs de votre amitié. Votre travail est de communiquer votre honnêteté et l'authenticité de vous et de vos sentiments au sujet de votre relation.
5 Donnez votre ami un peu de temps pour réfléchir à la décision de concilier l'amitié. Faites attention de ne pas les précipiter dans la décision, puisque vous voulez qu'il soit un rapprochement mutuel. Faites un pacte avec votre ami pour commencer avec une ardoise complètement propre, exempt de indiscrétions passées, des arguments ou des désaccords.
Conseils et avertissements
- Faites votre ami un album ou une autre marque de souvenir qui montre comment cher vous maintenez votre relation.
- Rappelez-vous que cela pourrait prendre un certain temps pour rétablir la confiance et la sécurité dans la relation et que la patience est la clé dans la restructuration de l'amitié.
- Si vous avez besoin de parler à travers un sujet sensible, essayer et utiliser des méthodes de communication claire et respectueuse. Gardez l'argument centré sur les questions essentielles à portée de main et de laisser les petits désaccords de l'équation.
- Ne pas essayer de rendre l'autre personne admettre leurs méfaits. Il sera très probablement mettre l'autre personne sur la défense et de salir vos chances de réconciliation.