Il n'y a pas d'âge set-in-pierre quand un bébé va dormir toute la nuit. Il est possible, cependant, pour aider votre bébé à développer des habitudes de coucher saines qui lui permettront de se endormir plus facile et mieux dormir, lorsque le moment est venu. Vous pourriez avoir à ajuster la routine à quelques reprises avant de trouver la routine qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé.
Âge de bébé
Les nouveau-nés dorment souvent pour les grandes périodes de la journée et la nuit, réveillant que pour manger. Il va souvent mélanger ses jours et ses nuits, ce qui provoque des parents de perdre beaucoup de sommeil. Comme les semaines passent, il va rester éveillé pour les grandes périodes de temps. Après les trois premiers mois, il devrait dormir pendant des périodes de cinq heures ou plus. Six mois les bébés vont souvent dormir pour les tronçons de neuf heures ou plus.
Le plus actif de votre bébé est au cours de la journée, mieux il va dormir la nuit. Assurez-vous d'interagir avec le bébé pour qu'il ne pénètre pas dans l'habitude de somnoler et se réveiller. Chanter, parler et jouer avec lui pour le garder stimulé quand il n'a pas le temps pour lui de dormir.
Conditions de sommeil
Alors que les siestes régulières sont bien, si le bébé dort trop pendant la journée, elle ne voudra pas dormir la nuit. Réveillez votre bébé et offrir une interaction de garder éveillée si elle a tendance à dormir trop longtemps. Si vous ne le faites pas, elle pouvait dormir de plus en plus au cours de la journée et moins la nuit.
Aidez votre bébé à installer dans une routine du coucher. Les bébés se développent sur la cohérence. L'heure du bain peut offrir une merveilleuse transition pour aider votre bébé relaxer et se détendre. Après le bain, se blottir sa place dans un canapé confortable. Installez-vous dans un fauteuil à bascule pour une histoire ou une chanson. Couchez bas avant qu'elle tombe endormi alors elle va apprendre à aller dormir sur elle-même. Pensez à utiliser une machine à bruit blanc, l'exécution d'un ventilateur à faible, ou en jouant des mélodies au coucher apaisants comme le bruit de fond pour aider votre bébé à dormir par des bruits forts qui peuvent transporter à travers la maison.
Personnalité
Votre bébé peut embêter un peu avant de se coucher pour dormir. Ne pas aller courir dans la salle chaque fois que vous entendez pleurer ou gémir. Si le bébé continue à s'agiter, rassurer que vous êtes toujours à proximité. Embrasse-le, frottez son dos, régler les couvertures autour de lui, et de laisser tranquillement la salle. Cela ne fonctionne pas toujours pour tous les bébés --- certains bébés va hurler pendant des heures et peut même vomir si elles deviennent trop bouleversé. Si cette approche ne fonctionne pas pour vous ou votre bébé, ou vous ne vous sentez pas à l'aise de le laisser pleurer, ne vous inquiétez pas. Il peut prendre plus de temps pour votre petit pour commencer à dormir toute la nuit, mais c'est OK; chaque bébé est différent. Il suffit de faire ce que vous êtes à l'aise avec, en tant que parent.
Si votre bébé préfère une sucette, assurez-vous qu'il a quand il va se coucher. Gardez extras à portée de main au cas où il perd pendant la nuit. Bien que l'habitude de la sucette peut être difficile à briser lorsque votre bébé grandit, le confort qu'il procure maintenant peut-être la peine. Certaines mères préfèrent allaiter leur bébé au sommeil, qui fournit également un confort très nécessaire pour le bébé. Cela peut signifier que le bébé va commencer à dormir toute la nuit, un peu plus tard, mais cela ne signifie pas qu'il ne sera plus jamais dormir toute la nuit à tous. Faire ce qui fonctionne pour vous et votre bébé.