Amitiés, en particulier ceux qui couvrent des années et des distances, sont construites en grande partie sur la confiance et le respect. Secrets sont conservés et les amis agissent de manière appropriée les uns envers les autres et les autres personnes qui leur sont proches. Cependant, cette confiance et le respect peuvent être broken.Secrets sont partagés, confidences brisées, et les relations amoureuses violées. Obtenir plus de la trahison d'un ami peut être extrêmement difficile. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider soit guérir l'amitié ou passer.
Instructions
1 Décidez si vous êtes ouvert au pardon, et si vous voulez réparer l'amitié. Peut-être vous voulez simplement passer, ou peut-être vous ne voulez donner une autre chance à votre ami. Prenez le temps de séparer vos sentiments émotionnels et les réactions viscérales à la trahison de vos vrais désirs au sujet de l'amitié, et de vous donner d'espace pour travailler sur ce que vous voulez vraiment.
2 Confrontez votre ami directement au sujet de la trahison. Posez des questions ouvertes au sujet de ses motifs, et laisser ouverte la possibilité que son action aurait été conduit au moins en partie sur une erreur ou compréhension. Gardez cette confrontation civile, et si vous sentez que votre colère monter, mettre fin à la discussion. Revenez à seulement une fois que vous avez refroidi.
3 Évitez de faire la pire trahison en trahissant votre ami aussi. Comme dit le proverbe, deux maux ne font pas un droit. Prendre la route supérieure et ne pas faire empirer les choses en essayant de se venger ou de représailles, aussi satisfaisant que cette pensée pourrait être.
4 Cherchez de nouveaux débouchés pour l'amitié. Même si vous et votre ami de rester en bons termes après la trahison, il est important de reconstruire votre confiance dans l'amitié. Joignez-vous à un club, prendre une classe ou traîner dans un nouvel endroit. Dans le temps, vous êtes susceptible de rencontrer de nouveaux amis que vous pouvez construire une relation de confiance avec.
5 Discutez de vos sentiments avec quelqu'un d'autre s'ils vous accablent. Parlez-en à un professionnel qualifié, comme un psychologue, ou confier à un être cher. Évacuation vos frustrations est en bonne santé, mais il faut éviter de laisser des sentiments négatifs dominent vos conversations.
6 Sever liens avec l'amitié si vous ne voulez pas la réconciliation, ou si le déplacement passé la trahison est tout simplement trop à gérer. Il est préférable d'éliminer votre amitié lentement: cesser de répondre aux appels et aux e-mails; retirer votre ami de vos sites de réseaux sociaux; et de chercher de nouveaux débouchés pour votre énergie. Évitez les remarques caustiques ou corrosifs à l'betrayer. Il suffit de laisser les choses se reposer, et à l'arrière de la relation.
7 Donnez-vous le temps. Obtenir plus de la trahison peut prendre des semaines ou des mois, mais si vous allez lent, vous apprendrez à faire confiance aux gens encore et construire de nouvelles, des relations saines avec les autres.