Il faut du temps pour se remettre d'une rupture sérieuse vers le haut. Alors que votre bien-aimé va par une rupture, la meilleure chose que vous pouvez faire pour que cette personne est d'être favorable, pour obtenir leur esprit hors de la rupture quand vous pouvez, et d'être un rappel affectueux que la vie va continuer sur. Conseils peut être utile pour la personne quand ils demandent, mais gardez à l'esprit les choses dont ils ont besoin d'entendre qu'ils peuvent avoir peur de demander maintenant: Y at-il quelque chose de mal avec moi.
Instructions
1 Appelez l'ami au moins une fois par jour pour demander comment ils font. Faire la personne à se sentir à l'aise de partager tout ce qu'ils doivent en étant sérieux et de les laisser faire le plus parlé. Lorsque l'ami est terminé, assurez-vous de leur rappeler à quel point ils sont, et essayer de les faire rire si vous le pouvez.
2 Soyez un auditeur actif. Que l'ami faire la plupart de la conversation quand ils parlent de leur relation a pris fin, donc ils savent que vous souciez d'eux. Engager la conversation en faisant contact avec les yeux, posant des questions appropriées et répéter ce qu'ils ont dit de nouveau à eux pour réitération.
3 Rappelez l'ami qu'ils sont une personne formidable. Si on dit quelque chose de négatif sur eux-mêmes qui ne sont pas vrai, les appeler sur elle afin qu'ils ne se trouvent pas à eux-mêmes. Si on dit quelque chose de négatif sur eux-mêmes ce qui est vrai, reconnaître qu'il est vrai, mais leur rappeler de grandes qualités qu'ils ont ce que personne d'autre n'a.
4 Demandez à l'ami pour une promenade. L'activité physique est prouvée pour fournir des sentiments d'être bien et de se détendre une personne. Si l'ami est pour elle, jouer un match amical de tennis, racquetball ou le basket-ball.
5 Ne pas mettre l'accent sur l'ex. Ce ne sont pas sur la façon dont bon ou mauvais l'ex est, bien que ce soit là où les conversations vont souvent migrer. Le facteur clé dans l'esprit de la personne en deuil est en ce moment sans doute un sentiment d'inadéquation et de la solitude.
6 Ne pas donner des conseils non sollicités en ce moment. Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire pour quelqu'un est de les écouter afin qu'ils puissent obtenir sur leur poitrine. Aussi, donner trop de conseils peut se détacher comme la critique qui est pas toujours quelque chose qui va aider pendant le processus de deuil.
7 Ne pas essayer d'obtenir l'autre personne dans une autre relation pour un rebond, et ne pas essayer de les faire sortir à des environnements sociaux jusqu'à ce qu'ils soient prêts. Apportez un ou deux amis très proches ou de la famille et de passer à leur place pour une nuit de gars ou des filles. Regarder des films, jouer à des jeux de société ou avoir une nuit de spa.