Objectifs pour le développement des compétences de communication dans le mariage

November 5

Objectifs pour le développement des compétences de communication dans le mariage


Une fois que les couples mariés poussent habitués à passer chaque jour ensemble et en partageant le même espace commun, l'hypothèse erronée peut définir en ce que vous devez comprendre les uns les autres si vous vous exprimer verbalement ou non. Cependant, même si vous vous connaissez assez bien pour savoir que vous voulez passer le reste de votre vie ensemble, la communication ouverte et efficace reste un outil essentiel pour le succès de votre relation.

écouter

Un objectif pour le renforcement des compétences de communication dans le mariage est de devenir un meilleur auditeur en premier. Parfois, quand les gens parlent, ils sont plus préoccupés par ce qu'ils veulent dire que ce que les gens qu'ils adressage doivent contribuer. Cela rend jamais d'échanges efficaces, surtout pendant les communications entre conjoints. Pour commencer, vous et votre conjoint devez engager à communiquer sans interrompre les uns les autres tout en parlant. En outre, la pratique permettant à quelques secondes de silence conversationnel de passer avant de répondre à tout ce qui a été dit. De cette façon, vous pouvez vous donner le temps pour traiter et examiner ce que vous avez entendu parler avant de répondre judicieusement.

Connexion

Le niveau de la connexion émotionnelle que vous ressentez avec votre partenaire peut avoir un impact considérablement la force de votre communication avec l'autre. Lorsque votre connexion se sent fort, la communication est plus naturelle et se sent beaucoup plus facile que quand vous vous sentez déconnecté de l'autre. L'un des objectifs de renforcement de la communication devrait être de prendre soin de ne pas devenir si consommé avec le travail, les enfants, les courses et les finances que vous oubliez de prendre le temps pour le temps de qualité ensemble, à vous les conjoints. Prenez le temps d'aller dîner, voir un spectacle, être intime ou tout simplement s'asseoir sur le patio et parler tranquillement sur une base régulière.

Franchise

Peu importe la façon dont vous et votre conjoint savez l'autre, vous ne pouvez pas vous attendre à lire les uns des autres esprits. Un autre objectif pour le renforcement de la communication est de parler directement lors de vos échanges avec un autre. L'agression passive est jamais la meilleure façon de vous exprimer, comme quand votre partenaire ne parvient pas à comprendre que vous êtes en colère ou pourquoi vous êtes en colère, alors vous devenez encore plus en colère. Lorsque vous êtes en colère, vous devriez aborder la question - et non votre conjoint - la tête sur. Indiquez vos besoins directement et éviter de tester votre conjoint ou jouer à des jeux d'esprit.

Ton

Non seulement faut-il exercer à dire ce que vous voulez dire, mais vous devriez aussi pratiquer le dire calmement et respectueusement dans l'intérêt d'arriver à une résolution. Il existe d'innombrables façons d'exprimer les mêmes frustrations, et vos efforts devraient être de toujours choisir la façon dont vous aimeriez le plus apprécier si vous étiez sur l'extrémité de réception. Augmenter votre voix, en utilisant bref ou des tons amers ou présentant le langage du corps offensive peut rendre votre conjoint se sent comme si elle est attaquée plutôt que de résoudre le problème qui existe entre vous deux. Il augmente également les chances qu'elle se développera sur la défensive ou verbalement vous attaquer en nature. Votre but dans communication ne sont pas à blâmer, rabaisser, punir ou gagner, mais de travailler ensemble à la réalisation de la compréhension. (Référence 3)