Gardez vos enfants en intérieur actifs un jour de pluie avec un parcours d'obstacles. Cette activité divertissante devrait aider à stimuler leurs muscles et le cerveau beaucoup mieux que de rester assis devant la télévision, et devrait être deux fois plus de plaisir. Faites l'inventaire des articles que vous avez autour de votre maison qui pourraient être utilisés pour faire de votre parcours d'obstacles, puis mis en place magasin dans un espace ouvert de la maison.
Préparation
Construire un parcours d'obstacles maison est semblable à la construction d'un fort à la fois exiger que l'utilisation temporaire d'articles ménagers comme des chaises et des draps. Demandez à vos enfants vous aider à recueillir des objets utiles autour de la maison pour commencer à planifier la façon dont vous voulez aller sur la construction du cours. Alors que vous pourriez tracer votre parcours d'obstacles idéal avant de recueillir vos matériaux de construction, il serait souhaitable de faire le point sur les éléments que vous avez dans votre maison afin d'une seule pièce manquante ne déraille pas tous vos plans et travail acharné.
Installer
Envoyez vos enfants à l'autre pièce pendant que vous configurez le parcours d'obstacles. Cela vous aidera à veiller à ce qu'aucune strategizing illégale se poursuivra avant l'épreuve de force, et que le cours sera plus ou moins être une surprise tout à fait difficile. Configurez vos obstacles pour remplir un montant fixe de l'espace, assurant que vos enfants auront beaucoup de place pour effectuer des défis qui se posent dans le cours. Un bon espace pourrait être un sous-sol ou le salon avec les meubles déblayés. Placez tous les articles cassables ou précieux dans une autre pièce pour éviter tout contretemps malheureux pendant la lecture.
Timing
Le timing est un élément essentiel de toute course d'obstacles avec succès. Utilisez un chronomètre ou un téléphone cellulaire pour garder la trace des scores de vos enfants, l'attribution du titre de champion de course d'obstacles à l'enfant avec le temps le plus rapide. Vous pouvez avoir revanches pour vos enfants pour essayer d'améliorer leur mieux; tenir un journal de leurs hauts et des bas dans un ordinateur portable qui peut être conservé à portée de main pour les futures courses d'obstacles.
Défis
La bonne chose à propos des parcours d'obstacles est qu'ils sont hautement personnalisables. Obtenez votre pensée en dehors de la boîte avec des difficultés mentales enfants; ont une jambe du cours soit pour répondre à un problème de mathématiques ou mot correctement avant de passer. Pour des défis physiques, mettre en place des rangées de chaises pour agir comme un tunnel que vos enfants peuvent courir à travers, ou simplement les obliger à faire 10 push-ups ou jumping jacks. Défiez les enfants à ramper à travers un labyrinthe fou construit à partir de fils ou une chaîne sillonnée, ou faire marcher avec un sac de fèves sur la tête pour pousser leurs compétences en équilibre à la limite. Pour certains défis stupides, ont les enfants chanter une chanson ou habiller dans un costume loufoque.