Comment réparer une relation après la rupture

February 13

Comment réparer une relation après la rupture


La rupture peut être difficile à faire, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il est la fin d'une relation. Couples se séparent pour un certain nombre de raisons, et faire face aux conséquences peuvent provoquer des sentiments de colère et de trahison qui peut conduire à un comportement auto-destructeur. Si vous avez impliqué dans une rupture et vous souhaitez une seconde chance, il y a peu de choses que vous pouvez essayer de voir si la relation peut être fixé.

Instructions

1 Connaître les raisons pour lesquelles votre relation a pris un mauvais virage avant de partir pour fixer la relation. Si vous ne l'avez pas été honnête avec vous-même sur les responsabilités que vous portez à la rupture, il va être difficile de convaincre votre ex-partenaire d'essayer à nouveau.

2 Observer une période de «réflexion». Si ça ne fait que quelques semaines depuis l'éclatement, laissez vos émotions régler et donner à votre ancien partenaire d'espace pour respirer. Appeler votre ex trop tôt peut détruire toute chance de réconciliation que les sentiments ont tendance à être encore cru. Vous pouvez réaliser immédiatement que la rupture était une mauvaise idée, mais d'attendre quelques semaines supplémentaires avant de tendre la main peut donner à votre ex de temps pour réaliser la même chose.

3 Commencez lentement. Envoyer des messages texte à votre ex, ou appeler juste pour dire bonjour ou pour voir comment les choses vont. Ne pas entrer dans des conversations sur votre rupture pour l'instant, parce que votre objectif est maintenant de rétablir une amitié. Gardez à l'esprit que la rupture a marqué une nouvelle phase de votre relation. Vous ne pouvez pas revenir à ce que vous avez eu dans le passé, donc se concentrer sur la création de quelque chose de nouveau.

4 Rendez-vous disponible comme un ami à votre ex en offrant votre aide lorsque cela est nécessaire. Vous ne devriez pas être arrogant ou intrusive, mais si vous savez qu'il ya quelque chose que vous pouvez faire pour aider, comme la conduite de votre ex à la nomination d'un médecin ou ramasser la lessive, offrir vos services. Ne vous découragez pas si votre offre est pas toujours acceptée, cela est un processus qui peut prendre un certain temps, et vous devez être patient. Par véritablement vouloir être un bon ami, vous montrer les soins et le souci de votre ex qui peut aider à raviver les sentiments qui peuvent avoir fanées depuis votre rupture.

5 Laissez votre ex voir les changements. L'un des aspects les plus importants de la réconciliation est la croyance que les choses seront différentes la deuxième fois. Votre but est de montrer votre ex que vous avez appris des choses qui ont causé la rupture en se comportant d'une manière qui diffère de votre ancienne relation. Assurez-vous, cependant, que les changements sont authentiques, et pas seulement un "mis sur" pour attirer votre ex parce que l'artifice ne durera pas, et quand vous êtes pris, il sera probablement mettre fin à toute chance de jamais concilier.

6 Déclarez vos intentions. Vous allez finir par avoir à dire à votre ex que vous souhaitez fixer votre relation et se remettre ensemble. Votre déclaration ne devrait pas venir comme une surprise, il ne devrait vous embusquer votre ex. Faire une date avec votre ex et ne cachent pas le fait que vous avez quelque chose d'important que vous voulez discuter. Évitez d'être trop émotif lorsque vous exprimez vos sentiments, et ne vous attendez pas à votre ex pour vous donner une réponse immédiatement. Votre but est d'être honnête et de jeter vos intentions et d'attendre aussi longtemps que nécessaire pour une réponse.

Conseils et avertissements

  • Ne pas essayer de faire votre ex jaloux en sortant des dates avec d'autres personnes et de dire à votre ex à ce sujet. Cela peut entraîner votre ex à penser que vous jouez à des jeux, et mettre fin à toute chance de fixer la relation.