Bien que les psychiatres ne définissent plus un comportement passif-agressif comme une maladie mentale, les symptômes du comportement peuvent présenter des obstacles à des relations personnelles et professionnelles. Les personnes qui présentent un comportement passif-agressif semblent satisfaire aux besoins des autres, mais passivement les opposer. rapporte la Mayo Clinic psychiatre Dr. Daniel K. Hall-Flavin que les symptômes de comportement passif-agressif comprennent la procrastination, des trous de mémoire, une attitude hostile, l'irritabilité et de l'opposition aux demandes des autres. Le counseling peut aider les personnes passives-agressives pour apprendre des comportements positifs, et vous pouvez apprendre comment répondre aux personnes qui présentent un comportement passif-agressif.
Instructions
1 Ignorer les comportements destinés à la colère ou vous déranger, comme agissant maussade, vous blâmer pour les problèmes, le sarcasme et l'irritabilité. Ne pas récompenser les efforts de l'individu passif-agressif et augmenter la probabilité que le comportement sera répété en perdant le contrôle de vos propres émotions. Steal leur récompense en reconnaissant vos sentiments et de les contrôler.
2 Restez connecté à un cercle de soutien de la famille et les amis qui valident et apprécient vos réalisations et vos objectifs. les gens passifs-agressifs se délectent dans la peinture de leur monde et le vôtre avec la négativité. Ils embrassent une misère amours entreprise mentalité et il est généralement votre compagnie leur misère cherche à attrister. Vous ne pouvez pas diminuer la misère de l'individu passif-agressif, mais vous pouvez protéger vos sources de joie.
3 Exclure l'individu passif-agressif comme une source de soutien psychologique ou financière. Une vulnérabilité dans une zone de vie sert comme une invitation à l'individu passif-agressif pour vous un impact là où ça fait mal.
4 Évitez les confrontations verbales et les luttes de pouvoir avec un individu passif-agressif. Les luttes de pouvoir produire un renforcement de la personne passive-agressive et de frustration accrue pour vous. Plutôt que de détailler les motifs inappropriés pour les problèmes de comportement, décrire le comportement et son effet négatif sur un objectif. Offrir une alternative positive et brièvement indiquer ses avantages. Donner à la personne passive-agressive l'occasion de contribuer des options positives.
5 Clarifier les incohérences présentées par les actions et les paroles de l'individu passif-agressif. Par exemple, la personne passive-agressive peut accepter de remplir une partie d'un projet important, mais délibérément manquer des délais, faire des excuses ou même saboter le succès du projet. Calmement pointer les divergences entre les paroles et les actes de la personne passive-agressive.