La relation est terminée, mais vous ne pouvez pas sembler faire face à ce fait. Certaines relations sont destinées à durer toute une vie alors que d'autres sont tout simplement pas. Il est important de se rendre compte quand il faut laisser aller et de progresser. Certaines relations sont sur l'auto-destruction. Ils sont tout simplement pas en bonne santé. Ils peuvent vous porter vers le bas physiquement, mentalement et émotionnellement. Les gens sautent souvent dans des relations trop rapidement avant qu'ils ne savent vraiment l'autre personne ou la situation dans laquelle ils se lancent dans. L'amour est souvent confondue avec l'engouement. Les relations fondées sur l'engouement ne durent généralement pas une fois l'engouement se dissipe. Apprenez à laisser aller de votre relation brisée et passer avec votre vie.
Instructions
Avouez que c'est fini
1 Reconnaître le fait que la relation a pris fin. Les gens vont souvent dans le déni après leur relation se brise. Ils refusent d'admettre qu'il est fini. Ils disent des choses comme: «Il sera de retour» ou «Elle ne peut pas le faire sans moi." Ne pas leurrer vous-même. Vous ne faites qu'aggraver la situation et il sera plus difficile d'accepter le fait qu'elle ne reviendra pas. Reconnaître et accepter que la relation est terminée. C'est la première étape pour obtenir plus d'une relation brisée.
2 Limitez vos contacts avec votre ex-partenaire. Ne pas appeler, se présenter à sa maison ou un appartement ou d'attendre en dehors de son lieu de travail. Ce sont des actes de désespoir. Tout d'abord, vous n'êtes pas désespérée. Il y a beaucoup de partenaires potentiels dans le monde à choisir. Deuxièmement, vous ne voulez pas apparaître désespérée. Même si vous et votre ex parted en bons termes. limiter le contact avec lui au moins pendant un certain temps jusqu'à ce que vous êtes complètement sur vos sentiments pour cette personne.
3 Éviter d'entrer dans une autre relation sur le rebond. Il y a des chances qu'il ne fonctionnera pas. Vous aurez simplement finir par se sentir pire et de blesser quelqu'un d'autre dans le processus. Donnez-vous le temps de récupérer pleinement de votre relation brisée avant de se faire à nouveau impliqué.
4 Entourez-vous avec des amis de soutien qui peuvent aider à prendre votre esprit hors de votre relation brisée et vous aider à aller de l'avant avec votre vie. Sortez avec vos amis et amusez-vous. Ne vous asseyez pas autour de la maison et de revenir sur le passé. Restez actif et profitez de votre liberté retrouvée.
5 Sachez que tout arrive pour une raison. Certaines personnes ne sont pas faits pour être ensemble. Si votre relation est destiné au travail, il le fera. Sinon, il ne sera pas. Il y a des relations qui se brisent, puis le couple réunit ans plus tard. Ne vous attardez pas sur la rupture. Laisser aller. Si vous êtes vraiment faits pour être ensemble, l'amour trouvera un moyen.
6 Apprends de tes erreurs. Il faut être deux pour faire une relation ou de briser un. Analysez votre partie de la responsabilité de l'échec de la relation et apprendre de ces erreurs. Avez-vous été trop jaloux ou contrôler? Avez-vous travaillé trop ou pas assez? Pourriez-vous avez été plus romantique? Comment pouvez-vous améliorer? Personne est parfait et personne n'est à blâmer pour tout ce qui va mal dans une relation, mais il est important de réaliser comment vous pouvez mieux vous-même. Une fois que vous êtes à termes avec vous-même et l'éclatement de la relation que vous êtes prêt à aller de l'avant.