Comment transformer votre douche dans une chambre à vapeur

February 26

Comment transformer votre douche dans une chambre à vapeur


Utilisation de votre douche comme un lieu de détente et de la paix est pas difficile et vous permet de profiter d'une expérience de spa sans dépenser de l'argent. Utilisation des éléments de salle de bain ordinaires dans votre chambre à vapeur maison se révèle être une façon agréable de se détendre après une longue journée de travail ou tout simplement pour un changement dans votre routine. Un "vapeur" 30 minutes de long dans votre salle de bains nettoie vos pores, enlever la saleté, la sueur et les matières étrangères qui peuvent ternir votre peau.

Instructions

1 Dégagez votre salle de bain comptoir et asseoir la plaque de cuisson sur elle. Placez les cubes de charbon de bois dans le centre de la feuille.

2 Allumez les cubes de charbon de bois. Laissez la fenêtre de votre salle de bains ouverte, ou garder la zone ventilée tandis que les charbons enflamment.

3 Laisser les charbons à brûler jusqu'à ce qu'ils brillent et blanchies.

4 Placez les pierres directement sur les charbons. Fermez vos fenêtres et la porte de salle de bains.

5 Stuff deux ou trois serviettes dans les fissures de votre porte et les fenêtres. Utilisez du ruban adhésif pour sceller davantage les fissures. Le ruban de masquage ne pèle pas votre peinture de salle de bains ou le papier peint, mais seulement peut contenir jusqu'à 30 minutes dans un bain de vapeur maison. Trente minutes est suffisante pour la maison fumante.

6 Verser le mélange d'huile essentielle sur votre plancher de la douche. Pour ce faire, dans la mesure du drain de la douche que possible. Même si les lavages à l'huile loin pendant la cuisson à la vapeur, il sera toujours s'évaporer dans l'air, vous fournir les effets de l'aromathérapie.

7 Transformez votre salle de bain évier sur chaude seulement, puis tourner la douche chaude.

8 Faire tremper une des serviettes dans l'eau courante, puis pad le plancher de la salle de bain avec elle. Sinon, vous pouvez vous asseoir sur votre toilette avec le couvercle vers le bas.

9 Retirez les pierres chaudes de la plaque de cuisson avec les pinces et les asseoir dans votre évier, loin de l'eau courante.

dix Scoop sur une louche pleine de glace dans le bol, puis le jeter sur les pierres très chauds dans l'évier. Ils seront immédiatement grésiller et libérer des nuages ​​de vapeur. L'eau chaude courante de la douche et lavabo également remplir la salle avec de la vapeur. Les pierres de spa devraient conserver leur chaleur pendant environ 30 minutes, ce qui vous permet de verser en continu la glace sur eux pour jets de vapeur.

11 Faire tremper une petite débarbouillette dans le bol de glace, et tamponnez votre corps avec le chiffon glacé. Cette tonifie votre peau tandis que la salle se remplit avec de la vapeur chaude.

Conseils et avertissements

  • Ne jamais utiliser un barbecue briquettes de charbon à la place du charbon de l'encens; briquettes de barbecue créent des fumées toxiques et ne doivent jamais être utilisés à l'intérieur.