Le bébé dans votre vie gardera repas intéressant pour de nombreuses années à venir. Conformément aux lignes directrices pour les phases d'alimentation ne gardera pas la farine d'avoine sur le sol ou la compote de pommes sur les cheveux du bébé, mais il peut éviter les réactions allergiques aux nouveaux aliments et aider le bébé à digérer les aliments correctement. Les bébés se développent à des rythmes différents. Suivez les indices d'un bébé de décider quand ajouter de nouveaux aliments.
Un bon départ
Pour les premiers mois de la vie de votre bébé, le lait maternel est l'aliment idéal. Il augmente les immunités du bébé, augmente la bonne santé de la mère et le bébé et est facile pour un bébé à digérer facilement. L'allaitement maternel prend un peu de travail pour effectuer confortablement et de manière cohérente; demander de l'aide si vous en avez besoin. Si vous ne pouvez pas allaiter, choisir de ne pas allaiter ou choisir d'utiliser des bouteilles complémentaires lorsque vous n'êtes pas disponible pour allaiter, utilisez une préparation pour nourrissons comme le meilleur substitut. De nombreux types de formule différentes sont disponibles, y compris le soja pour les bébés qui ont des allergies au lait. Les bébés devraient manger seulement le lait maternel ou une préparation pour nourrissons approuvée par l'American Academy of Pediatrics au cours des trois premiers mois de la vie. D'autres aliments ne contribuent pas et peuvent nuire au bébé. bébés souffrant de coliques ne sont pas calmées par des aliments solides, et les bébés ne dorment mieux la nuit quand ils mangent des aliments solides.
Quatre à six mois
Quelque part entre l'âge de 4 et 6 mois, les bébés peuvent commencer à manger des céréales pour nourrissons enrichies de fer. Achetez des céréales spécifiques bébé qui se mélangent avec de l'eau ou une formule pour faire une bouillie mince. Le choix recommandé pour le premier bébé céréale est la céréale de riz, car il est doux et le plus facile pour la plupart des bébés à digérer. Ne pas utiliser une bouteille pour donner une céréale de bébé. Tout l'alimentation doit être fait avec une cuillère. Essayez de petites quantités à la fois. Si le bébé pousse la cuillère, attendez quelques jours et essayer à nouveau.
Six à huit mois
Une fois que votre bébé mange plusieurs types de céréales confortablement à partir d'une cuillère, commencer à introduire d'autres aliments dans le régime alimentaire. Commencez par des légumes. Introduire un nouvel aliment à la fois, et attendre environ cinq jours avant l'introduction d'un nouvel aliment pour voir s'il y a des réactions allergiques à la nouvelle nourriture. S'il n'y a pas de réactions, alors vous pouvez ajouter un nouvel aliment. Utilisez les aliments pour bébés préparés ou légumes à la vapeur et les fruits et écrasez-les pour faire votre propre. Évitez d'ajouter du sel ou du sucre aux aliments. Vous pouvez congeler les aliments pour bébé fait maison dans des plateaux de glace, puis retirez-le et enveloppez chaque bloc en plastique et conserver au congélateur dans un sac de congélation. Lorsque vous êtes prêt à nourrir, dégeler simplement les blocs. Présentez les œufs, le blé et le poisson avant huit mois pour réduire le risque d'un bébé ayant des allergies à ces aliments.
Sept à 10 mois
Pendant ce temps, les bébés développent les petits moteurs et de mâcher des compétences qui leur permettent d'auto-alimentation. Commencez avec des fruits ou des légumes tendres, comme les pois et morceaux de banane. Après qu'ils maîtrisent des aliments mous, ajouter des céréales sèches, petits biscuits, carrés de pain grillé ou des morceaux de tortillas souples. Bouchées devraient être ajoutés en plus d'autres aliments servis avec une cuillère. Les bébés devraient continuer d'avoir seulement la formule ou le lait maternel comme leur boisson au lait, mais vous pouvez ajouter des jus de fruits pour nourrissons et de l'eau que d'autres boissons. Présentez-les dans une tasse plutôt que dans la bouteille pour commencer à enseigner le bébé à utiliser une tasse.
Quelques mois plus tard
Entre huit et 10 mois, les bébés peuvent manger des viandes hachées finement, la volaille et le fromage cottage. Après avoir atteint 12 au-delà de 12 mois, ils peuvent commencer à boire du lait de vache entier au lieu de la formule. Évitez de nourrir les bébés morceaux chauds de chien, les graines, les noix, les légumes crus ou du maïs soufflé jusqu'à ce qu'ils soient au moins un an. Certains bébés ont besoin d'attendre plus longtemps. Évitez le miel jusqu'à ce que le bébé est âgé de 12 mois en raison du risque de botulisme. Continuez à utiliser les céréales enrichies de fer jusqu'à ce que le bébé est âgé de 18 mois. Rappelez-vous, juste parce que vous ne l'aimez un aliment ne signifie pas que vous ne donnez pas à votre bébé. Laissez le bébé tout essayer.