Vous rencontrez différents types de personnes chaque jour, et sans doute quelques-unes de ces personnes sont critique et négative. Certaines personnes critiques ne sont pas conscients de la façon dont ils se présentent à d'autres, tandis que d'autres ne savent mais ne se soucient pas. À bien des égards, les gens vivent critiques pour aspirer l'énergie de ceux qu'ils rencontrent. Malheureusement, l'expérience de leurs critiques ou la négativité peut influer sur votre humeur pour le pire. Cela dit, vous pouvez prendre des mesures pour empêcher la négativité d'une personne critique d'impact sur votre vie.
Instructions
1 Apprenez à comprendre ce que la personne critique dit. Cette personne ne peut pas se rendre compte qu'il ou elle est d'être maladroit. Lorsque cette personne parle et semble être vous ou quelque chose de critiquer vous avez fait, il ou elle peut être simplement l'expression d'une opinion différente, quoique d'une manière énergique.
2 Regardez comment cette personne s'exprime. Si la personne est toujours brusque ou brusque, il ou elle ne peut pas voir comment ces comportements viennent à travers les autres. Plutôt que de laisser le ton du message que vous descendez, écouter ce que dit la personne à la place.
3 Observer les relations de la personne avec d'autres personnes que vous connaissez en commun, que ce soit des collègues ou des amis. Si cette personne est critique avec les autres, alors vous devez comprendre que ce problème est pas avec vous seul.
4 Accepter les commentaires de cette personne comme l'honnêteté directe. Si, par exemple, vous apprenez un nouveau passe-temps et vous pensez que vous faites des progrès, votre ami critique peut être faites-vous une faveur quand il ou elle vous dit que vous devez travailler plus dur. Il peut faire du mal au début, mais que vous apprenez à faire confiance à cette rétroaction, vous pouvez commencer à faire des progrès plus rapides.
5 Maintenir le détachement émotionnel et mental de la personne critique. Certaines personnes critiques ou négatives attirent l'énergie des gens positifs. Plutôt que de laisser votre bonne humeur et de l'énergie être touchés par la négativité de cette personne, observer la personne - leurs mots, le ton de la voix et le langage du corps. Souriez et vous séparer de cette personne dès que vous le pouvez.
6 Dites à la personne négative quelque chose comme, «Dis-moi quelque chose d'heureux. Je veux entendre quelque chose de positif." Beaucoup de gens critiques ne sont pas conscients de la façon dont ils viennent à travers les autres, et quand vous demandez une histoire positive, il leur donne un aperçu sur la façon dont ils sont négatifs. Si la personne critique est déterminée à rester dans un cadre d'esprit négatif, il ou elle peut décider qu'il ne vaut pas passer du temps avec vous, parce qu'ils préfèrent maintenir une «victime» mentalité.
7 Prenez le pouvoir de la personne loin d'eux. Cette personne veut provoquer une réaction, de sorte qu'il ou elle cherche ce qui vous fait réagir. Regardez vous-même et comprendre pourquoi cette personne vous provoque. Une fois que vous avez compris cela, vous pouvez penser à des façons de garder de répondre de la manière qu'il ou elle veut que vous répondiez.
Conseils et avertissements
- Les personnes critiques se développent parfois drainant vos bons sentiments et de l'énergie. Certaines de ces personnes comprennent des archétypes comme le fixateur, le blamer, la sœur sanglot, la reine de drame ou de la personne qui parle constamment.
- Vous êtes lié à rencontrer une personne critique, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle. Lorsque vous le faites, vous devez avoir des stratégies pour traiter avec lui ou elle.