Les adolescents priorité habituellement les relations sociales et les interactions avec les pairs. Un adolescent qui lutte avec des problèmes sociaux pourrait souffrir d'angoisse comme il essaie de cadrer avec les autres et survivre dans l'environnement par les pairs. Avec les conseils et le soutien, vous pouvez aider votre adolescent à surmonter les problèmes sociaux difficiles, afin qu'il puisse se sentir réussie.
Restez Attentive et Impliqué
Comme adulte que votre adolescent peut sembler de l'extérieur, son besoin de parentalité continue n'a pas pris fin, conseille au spécialiste Shannon L. Sachs, avec l'Ohio State University. Surveiller les activités de votre adolescent et de chercher toutes les occasions d'interagir avec elle sur une base quotidienne pour rester connecté et impliqué dans sa vie. Cette connexion permettra de garder les lignes de communication ouvertes entre vous et votre adolescent, ce qui devrait l'aider à se sentir à l'aise de vous parler si elle a besoin d'aide ou de conseils sur les problèmes sociaux.
Écouter activement
Arrêtez ce que vous faites et donnez votre adolescent votre attention s'il vient à vous avec les luttes sociales. Efforcez-vous d'écouter plus que parler pour donner à votre adolescent l'occasion de partager ses préoccupations et sentiments, recommande professeur agrégé Dr Jodi Dworkin, avec l'Université du Minnesota Extension. Maintenir un contact visuel et hocher de manière appropriée que vous écoutez. Paraphrase déclarations votre adolescent fait pour vous assurer que vous comprenez. Parfois, juste un parent écoute sans critiquer et de juger peut être suffisant pour aider le travail de l'adolescence par un problème difficile, comme un combat avec un meilleur ami ou une situation délicate dans la cafétéria de l'école.
Poser les bonnes questions
Alors que vous explorez une situation sociale avec votre adolescent, utiliser des questions pour la guider doucement et l'aider à résoudre les problèmes, suggère le site Parenting.org. Faites vos questions ouvertes et susciter la réflexion pour aider votre adolescent réfléchir à une situation et arriver à des solutions possibles. Par exemple, si votre adolescent se bat avec timidité et éprouve souvent des situations inconfortables, vous pourriez l'aider à répéter les conversations ou poser des questions qui l'aident à explorer ce qui motive sa timidité.
Résistez Personnaliser les questions de votre adolescent
Il est possible que vous avez une expérience personnelle avec vos propres problèmes sociaux, découlant de votre propre adolescence. Même si vous pouvez faire preuve d'empathie avec angoisse sociale de votre adolescent, résister à l'envie de personnaliser ses questions et leur faire votre propre. Même si vous et votre adolescent partager quelques similitudes de la personnalité, tous deux, vous ne pas avoir les mêmes expériences, pensées et sentiments. Efforcez-vous de voir la situation de votre adolescent comme distincte et différente de la vôtre que vous essayez de l'aider à naviguer dans son environnement social.
Demander de l'aide professionnelle
Si vous percevez le malheur extrême, la dépression ou les comportements de prise de risques négatifs dans votre adolescent, demander l'avis et le soutien d'un conseiller professionnel ou un thérapeute, conseille la Cleveland Clinic. Les adolescents ont des sources importantes de stress, y compris les universitaires, les activités parascolaires, les pairs et la famille, ce qui peut les mettre en place pour les questions de la dépression et l'estime de soi. Si votre adolescent s'isole des situations sociales, elle peut avoir besoin d'aide professionnelle pour dialoguer avec les autres.