Traiter avec, les bébés grincheux difficiles au coucher est l'un des problèmes de drainage plus émotionnellement pour les nouveaux parents. Obtenir un enfant à se endormir dès que les avantages possibles de l'enfant et ses parents. Le plus vite vous pouvez obtenir un enfant à se endormir, plus vous aurez de temps pour se reposer, faire en sorte que vous serez tous deux fonctionner à votre meilleur. Le manque de sommeil pour un nourrisson peut non seulement causer crankiness, mais entraver le développement du cerveau, d'augmenter les problèmes de santé et augmenter le risque d'obésité plus tard dans la vie.
Instructions
1 Baignez votre bébé à l' eau tiède tôt dans la soirée pour créer un effet apaisant. Changer sa couche et sa robe en propre, pyjamas confortables. Nourrir une dernière fois avant de se coucher.
2 Définissez un coucher spécifique et de s'y tenir. Mettez votre bébé au lit vers 19 heures chaque soir, ce qui lui fournira suffisamment de repos afin qu'il ne devienne pas trop fatigué.
3 Placez un objet dans la pièce qui fait des sons répétitifs qui bercera votre bébé à dormir, comme une horloge ou un ventilateur de ronflement.
4 Construire un environnement qui encourage le sommeil en gardant la chambre de votre enfant au chaud et faiblement éclairée par une veilleuse ou lampe dim.
5 Déplacez le lit de votre bébé à un endroit dans la pièce qui est une température confortable et loin de la lumière directe. Disposer la crèche afin qu'il soit un endroit confortable pour dormir. Les feuilles doivent être rentrés, sec et propre, et placé sur un matelas ferme.
6 Placez votre bébé dans son berceau quand elle est somnolent, mais pas complètement endormi. En plaçant votre bébé dans son berceau, alors qu'elle est somnolente mais éveillée, elle apprendra à tomber endormi sur elle-même et ne dépend pas de vous réconforter pour dormir chaque nuit.