Les amis et la famille des victimes de suicide souffrent souvent la douleur prolongée et la culpabilité. Peut-être que personne ne connaît ces émotions plus profondément que les parents de la victime, qui passent parfois des années se blâmer et de se demander si elles auraient pu faire les choses différemment. Comprendre la maladie mentale et le désespoir de ceux qui se suicident est essentiel à votre propre guérison.
Statistiques sur le suicide
Les parents des victimes de suicide sont généralement laissés avec une montagne de questions, le point crucial de ce qui est la raison pour laquelle leur enfant a pris sa propre vie. Connaître les données démographiques du suicide est essentielle. Selon étudiant groupe de défense santé mentale esprits actifs, la plupart des personnes atteintes de maladie mentale première montrent des signes entre les âges de 18 et 24. Le suicide est la deuxième cause principale de décès chez les étudiants. Ceux qui se suicident sont souvent aux prises avec une grave dépression ou d'autres problèmes de santé mentale, et les deux tiers des jeunes qui ont besoin d'aide ne reçoivent pas, que ce soit en raison de ressources limitées ou la stigmatisation liée à la maladie.
Le chagrin et la culpabilité
Grief après le suicide d'un enfant est profond, et il peut se sentir comme quelque chose que vous ne pouvez pas survivre. Il est naturel de se sentir coupable et ruminer ce que vous auriez pu faire pour l'empêcher, mais vous devez vous rappeler que vous n'êtes pas à blâmer. Même si vous et votre enfant argué souvent, le suicide est une décision individuelle fondée sur des facteurs multiples et complexes. Votre première réaction de deuil est susceptible d'être un engourdissement et de choc, d'autant plus que vous traitez avec la planification des funérailles. Être submergé par la tristesse et les larmes vient souvent à côté, et vous pouvez avoir du mal à manger, dormir et vos responsabilités. Vous pouvez penser que vous ne vous sentirez jamais heureux de nouveau, mais il finira par arriver un moment où vous ne passez pas à chaque minute de penser à la perte et peut effectivement sourire et rire parfois.
Soutien
Trouver un thérapeute qualifié et / ou le groupe de soutien pour les survivants de suicide peut vous aider à guérir et vous rappeler que vous n'êtes pas seul dans votre chagrin. Un thérapeute individuel peut recommander habituellement un groupe. Interviewer thérapeutes avant de prendre un rendez-vous est tout à fait acceptable; en leur demandant si elles ont traité les parents de suicides dans le passé vous aidera à trouver la bonne. Suicidology.org a une longue liste de groupes de survivants du suicide Alphabetized par l'Etat. le traitement des traumatismes Inpatient est également disponible pour les parents qui ont trouvé le corps de la victime ou envisagent le suicide se parce que la douleur se sent comme trop difficile à gérer. Illinois, Massachusetts, Washington, Texas, Michigan et la Californie sont parmi les États ayant des programmes de thérapie de traumatologie intensive.
suicide Prévention
L'Alliance nationale pour la maladie mentale signale que la plupart des gens qui se suicident donnent quelques indices qu'ils envisagent avant qu'ils le font. Alors que la suicidalité peut indiquer une maladie mentale, certaines personnes qui ne sont pas malades mentaux meurent par suicide. la douleur non pathologique, le désespoir et la détresse peuvent également provoquer une personne à prendre sa vie. Parler à une personne que vous pensez peut-être suicidaire ne fera pas de lui le tenter; en fait, exprimant soin et le souci peut empêcher une tentative. Si votre enfant exprime des pensées de suicide, surtout s'il révèle un plan concret, trouver un thérapeute qualifié immédiatement. Rappelez - vous n'êtes pas seul.
Force de la famille et de responsabilité parentale
Votre famille peut trouver difficile de discuter de la mort de votre enfant que chaque membre fait face à la perte de sa propre manière. Les amis peuvent se sentir que s'ils parlent de votre enfant mort, ils vous rappellent le suicide, comme si vous n'êtes pas déjà penser. Faites savoir à vos proches, en particulier vos autres enfants, que parler de leurs sentiments et de se souvenir de leur frère est une façon de travailler grâce à leur douleur. Pendant que vous êtes responsable d'aider votre famille à faire face, vous n'êtes pas responsable du suicide, et il ne veut pas dire que vous êtes un mauvais parent. Vos autres enfants peuvent se sentir coupables de ne pas être en mesure de sauver leurs frères et sœurs; leur rappeler aussi souvent que possible que ce n'est pas leur faute, même si elles avaient une relation controversée avec l'enfant décédé.