Pour certains adolescents, assis dans une pièce silencieuse et à l'étude est la torture. Pour ces apprenants, la musique peut être la réponse. Old écoles de pensée peuvent vous dire que d'apprendre efficacement, les adolescents ont besoin d'environnements silencieux, sans stimulation, mais la recherche contemporaine suggère le contraire. Si elle est utilisée de manière efficace, la musique pourrait effectivement être un outil pour améliorer la mise au point de votre adolescent.
Différences Listener
Est-ce que la musique aide tous les adolescents se concentrer? Pas nécessairement. Chaque adolescent est différent, donc pendant la répétition d'un refrain musical pourrait aider certains paient plus d'attention à leurs devoirs de triglycéride, il ne sera pas avoir cet effet sur tous. Si votre adolescent a le TDAH, la musique pourrait être utile, dit Peter Quily, un entraîneur qui met l'accent sur le trouble déficitaire de l'attention. déclare Quily que le bruit de fond, comme la musique, peut faire en se concentrant sur les tâches ennuyeuses ou répétitives plus facile pour les personnes souffrant de TDAH, car il aide à contrôler les niveaux de dopamine. Cet avantage est pas universel, cependant, parce que certains trouvent la source de distraction de la musique. Pour savoir si la musique aide votre adolescent, laissez votre adolescent écouter de la musique et de suivre son rythme de travail. Le lendemain, essayez ceci sans musique.
Sciences de Happy
Pour les amateurs de musique, écouter de la musique peut produire des sentiments de bonheur. Ce bonheur, qui est le résultat de l'augmentation des niveaux de dopamine dans le cerveau, peut amplifier la productivité, explique le Dr Amit Sood, un médecin de la médecine intégrative à la clinique Mayo, tel que cité dans l'article du New York Times, '' The Power of Musique, taraudé dans un Cubicle '' Lorsque les adolescents sont heureux, leurs esprits errent moins, ce qui rend plus facile pour eux de faire des choses qu'ils dédaignent normalement -. comme les devoirs.
Tunes Word-Free
Le type de musique que votre adolescent écoute comme il travaille pourrait affecter sa productivité. Musique avec des paroles pourrait se révéler gênant. Comme Kimberly Sena Moore, auteur de "Your Self Musical», note dans l'article, "Musique et de la productivité: 5 idées pour l'utilisation de la musique pour améliorer les performances», dans Psychology Today, musique avec des paroles active les centres de langues dans le cerveau des adolescents, ce qui pourrait interférer avec d'autres tâches dans lesquelles ils sont engagés.
Choix de l'adolescence
Bien qu'un flux constant de la musique classique peut faire des merveilles pour certains, pour un adolescent qui déteste ces cordes riches airs, ils pourraient ne pas être la meilleure option. Pour produire le bonheur à partir de laquelle la productivité se traduira, votre adolescent a besoin d'écouter de la musique qu'elle aime - même si cette musique a des mots, qui est normalement mal avisé. Discutez des risques d'écouter de la musique avec des paroles avec votre adolescent, puis la laisser sélectionner la bande-son, lui faire confiance pour faire le meilleur choix pour elle-même.