Comment survivre à un coeur brisé

February 20

Si les choses sont démêlent, vous être évité, a fait des promesses qui ne sont jamais gardés ou vous vous sentez déçu, les chances sont que vous avez un cœur brisé. Allez facile sur vous et rappelez vous n'êtes pas le seul qui se passe à travers cela. Il y a ceux qui peuvent aider, et il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à soulager la douleur d'un cœur brisé.

Instructions

1 D'abord et avant tout, être honnête avec vous-même. Souvenez-vous quand vous vous sentiez bien dans votre peau. Rappelez-vous il y a un demain et promettent cette expérience a été une leçon d'apprentissage, et le vouloir.

2 Est-il bon pour vous? Si vous vous sentez bleu alors très probablement le gars est pas, ou n'a pas, bon pour vous de toute façon. Vous êtes mieux sans lui.

3 Il y a des chances que vous allez vouloir revenir à elle. territoire familier, même si elle est mauvaise, est plus facile que la lutte contre l'inconnu. Essayez de rester loin d'elle et d'éviter les lieux où elle va normalement.

4 Si vous êtes incapable de rester à l'écart, de lui expliquer qu'il est pas bon pour vous. Faites savoir à vos amis que vous souhaitez rester loin de lui et demandez-leur de vous aider à trouver de nouveaux endroits où aller.

5 Rester occupé de sorte que vous ne vous attardez pas sur ce qui est arrivé. Si vous avez le temps sur vos mains offrez-vous quelque chose que vous profiter comme un film, un voyage au musée ou une expédition de pêche.

6 Rappelez-vous d'être bon pour vous. Ceci est important et vous devriez faire cela tous les jours, mais parfois nous nous punir parce que nous pensons que nous avons échoué. Vous avez pas manqué, juste déplacé sur.

7 Passez du temps avec des gens positifs. Entourez-vous avec ceux qui vous apprécient. Rappelez-vous êtes important et vous devez vivre avec vous-même d'abord. Si vous n'êtes pas bon pour vous, d'autres ne vous traitent mieux.

Conseils et avertissements

  • Ne vous attendez pas à obtenir plus d'un cœur brisé en quelques jours seulement. Il faut du temps pour se sentir mieux, mais si vous suivez les étapes vous serez sur votre chemin à la reprise très bientôt.