Lorsque deux personnes se réunissent, les désaccords sont tenus de se produire dans une certaine forme. Alors que la consultation de mariage est parfois nécessaire pour aider à sauver un mariage, certaines questions peuvent être traitées à la maison en employant certains secrets mariage conseillers utilisent pour aider les couples se entendent mieux. Avant d'appeler un conseiller, tirer profit des méthodes libres qui pourraient travailler pour vous et votre conjoint.
Écris le
Parfois, dans la chaleur d'un argument, nous disons que nous ne voulons pas dire et oublie de dire les choses que nous ne voulons dire. Pour passer à travers les questions sans perdre votre esprit dans un argument, prendre un moment pour trier vos sentiments et de les écrire. Évitez les insultes et d'attaquer l'autre personne, mais préciser comment vous vous sentez aussi clairement que possible. Dans la forme ininterrompue d'une lettre, vous pouvez être assuré tout ce que vous dites est ce que vous voulez dire.
Jeu de rôle
De temps en temps, les gens ne voient pas ce qu'ils font jusqu'à ce qu'il leur est montré. Pour aider à comprendre les uns les autres, planifier une session avec l'autre où vous serez tous deux pour tenter de mener une conversation semblant que vous êtes l'autre personne. Répondre à l'autre personne que vous vous sentez qu'ils vous répondre. Essayez de garder aussi léger que possible afin de ne pas inciter à un combat, mais attention à la façon dont l'autre personne agit quand ils prétendent être vous et prendre des notes de lui.
Miroir
Mirroring est une activité qui aide les couples se sentent comme ils sont entendus par leur conjoint. Pour ce faire, assis face à face et se tenant la main. Dire une chose en une courte phrase qui décrit comment vous vous sentez et demandez à votre conjoint répéter ce que vous avez dit pour voir si la déclaration a été entendu correctement. À tour de rôle un à la fois pendant 10 minutes jusqu'à ce que vous sentez à la fois que vous avez été suffisamment entendue. Intercaler déclarations positives tout au long de la session de se rappeler le bon aussi.
Prendre du temps
Une fois que vos conflits sont à l'air libre, il est important d'aider patcher les murs et blesser les sentiments en passant du temps de qualité avec l'autre. Allez pour une promenade dans un parc ensemble ou explorer un point de repère local, vous ne l'avez jamais vu. Les souvenirs plus positifs que vous pouvez construire ensemble, moins les effets négatifs seront obscurcir votre esprit.