Beaucoup de femmes éprouvent dos et douleur au genou pendant la grossesse. Le poids supplémentaire qui vient avec la grossesse, l'assouplissement des articulations et le ramollissement des ligaments sont des facteurs.
Importance
Selon Harry Lockstadt, MD, un médecin Lexington, Ky., Plus de 80 pour cent des femmes enceintes souffrent de maux de dos.
Domaines de la douleur
Lockstadt écrit que la douleur pendant la grossesse habituellement ne se produit pas en dessous du genou. «La douleur a tendance à être influencées par la posture,» écrit-il, "et est associé à une démarche dandinante."
Back Pain Causes
Caring services médicaux et de réadaptation de la banlieue de Chicago écrit que les femmes peuvent ressentir de la douleur et de l'inconfort que les ligaments entre les os du bassin ramollissent et les articulations se relâchent pour se préparer à la naissance du bébé. Votre centre de gravité change aussi, Prendre soin médical dit, et la séparation des muscles le long de l'abdomen pour faire place à un utérus en expansion peut causer de la douleur aussi.
Consideratons
Bonnie L. Bermas, MD, écrit que le gain de poids et les changements hormonaux de changements musculo-squelettiques de cause de la grossesse, comme celle de la force dans certaines articulations peut doubler; votre bassin commence aussi à incliner plus, ce qui vous utilisez certains muscles plus que la normale, et vous pouvez marcher avec une position plus large pour compenser.
Causes de la douleur au genou
Steven stuchin, MD, directeur de la chirurgie orthopédique à l'hôpital de l'Université de New York pour les maladies articulaires, dit dans un article en ligne que le gain de poids pendant la grossesse peut mettre une pression supplémentaire sur les articulations, causant de la douleur au genou sévère. Hormones peuvent aussi causer des ligaments et les tendons autour des genoux pour desserrer, dit stuchin.
Prévention / Solution
Lockstadt dit que les options de traitement pour les maux de dos comprennent l'exercice, le repos, les médicaments, massage, exercices pour le dos et une ceinture pelvienne sur ordonnance seulement. Selon stuchin, vous pouvez réduire la douleur au genou en soutenant vos pieds lorsque cela est possible; une attelle au genou est une autre option.