Si vous êtes le parent d'un enfant souffrant de TDA, le sommeil est probablement l'un des plus grands problèmes auxquels vous êtes confrontés sur une base quotidienne. 65 pour cent des enfants ADD-affligée va souffrir avec le sommeil interrompu, et il est aux parents et aux soignants de se renseigner sur la gravité de la question.
Racing Thoughts
L'un des problèmes de sommeil les plus courantes des enfants souffrant de TDA peut avoir les est une attaque de course pensées qui font qu'il est très difficile de se endormir.
Sommeil Problème Signes
Rester endormi semble être le problème pour de nombreux enfants souffrant de TDA. Cela peut inclure un sommeil interrompu au milieu de la nuit ou super début réveils.
Réveillez-vous
Certains enfants peuvent sembler comme ils sont sans symptômes, mais un signe négligé peut être que l'enfant a du mal à se réveiller. La plupart des enfants sont lents dans la matinée. Cependant, si votre enfant a un temps extrêmement difficile à garder les yeux ouverts, quelque chose qui ne va pas.
Trucs et astuces pour les parents
Une routine du coucher est un must pour les enfants qui ont ADD ou TDAH. La routine du coucher peut être aussi simple ou complexe que vous vous sentez comme ce qui en fait, mais le point est que vous suivez chaque jour.
Trucs et astuces
Servir une boisson chaude avant le coucher. Cela peut être du lait chaud ou un thé à la fois endormi. Cela détend le corps et l'esprit, et il est parfait pour les jeunes enfants.
Demander une aide extérieure
Si vous avez tordu vos mains essayant d'obtenir votre enfant de dormir, ne vous inquiétez pas. Parfois, il arrive un moment où l'aide extérieure est nécessaire, et un appel à votre pédiatre locale peut-être ce qui est le mieux pour vous et votre famille.