Rien ne peut rendre les parents mariés apprécient les parents célibataires plus que lorsque leurs conjoints vont sortir de la ville. Tout à coup, chaque emploi parentales tombe à une personne, qui peut être écrasante. Rien ne fera cette monoparentalité temporaire facile - pas que la parentalité est toujours facile. Mais l'élaboration de stratégies spécifiques peut rendre plus facile cette fois.
Routines
Même si vous avez le meilleur, plus lisse routine familiale dans le monde, il est lié à tomber en morceaux un peu quand l'un des participants est retiré de l'équation. Alors, quand un parent se déplace, vous aurez besoin de créer une nouvelle routine. Si l'un des conjoints fait toujours les plats tandis que l'autre met les enfants au lit, accepter que les plats ne peuvent se faire jusqu'à ce que le lendemain matin, alors que le parent lave-vaisselle est absent. Peut-être que le moment est venu de laisser dîners être plus occasionnel ou de prendre les enfants à ce restaurant le parent voyageant déteste. Cela pourrait aussi être le temps de mettre en place une situation de service partagé avec un ami ou un voisin. Votre ami peut prendre son fils et le vôtre pour le basket-ball, pendant que vous prenez votre fille au volley-ball. La meilleure tactique est d'avoir une "maman ou papa est loin" de routine prêt à aller avant que votre conjoint quitte la ville.
Préparation
Il est pas toujours possible, mais l'American Academy of Pediatrics suggère de passer du temps la préparation des enfants quand un conjoint sort de la ville. Les enfants peuvent se sentir triste, en colère ou déprimé au sujet du voyage, mais en reconnaissant leurs sentiments et en expliquant pourquoi le voyage est nécessaire peut vous aider. Ceci est aussi un bon moment pour les familles à parler de la façon dont ils vont rester en contact quand maman ou papa est loin. Prévoyez un bon moment pour les appels téléphoniques ou le chat vidéo. Les enfants plus âgés peuvent profiter des courriels et des textes ainsi.
Se détendre
Lorsque votre conjoint est absent, il est facile de se sentir la nécessité de le faire vous-même. Mais cela est plus susceptible d'entraîner des parents stressés qui ne prennent pas soin d'eux-mêmes, rappelle les mamans Milwaukee. Faites de votre mieux pour obtenir suffisamment de repos et de prendre un certain temps pour vous-même chaque jour pendant que votre conjoint est absent. Si vous êtes habitué à avoir une soirée avec des amis chaque semaine, essayez d'obtenir une baby-sitter de sorte que vous pouvez poursuivre que même si votre conjoint est absent. Prendre soin de soi est particulièrement important lorsque vous êtes le seul adulte dans la maison.
S'amuser
Une autre tactique pour les parents avec les conjoints voyageant est de rendre ces moments où il est juste vous et les enfants fun. Que chaque enfant de prendre un virage ayant une soirée pyjama dans votre chambre, passer plus de temps à l'aire de jeux, tourner le dîner dans un pique-nique dans la salle familiale, faire un dessert spécial, acheter des jouets ou des livres spéciaux ou inviter des amis et leurs enfants pour le dîner. Vous pouvez même utiliser ces activités spéciales comme récompenses pour bonne conduite et de la coopération, en particulier si vos enfants sont plus susceptibles d'agir quand votre conjoint est absent.