Comment faire face à la mort d'un être cher dans un accident de voiture

April 29

Lorsque vous traitez avec la mort d'un être cher dans un accident de voiture, vous aurez probablement les cinq étapes du deuil: déni, colère, négociation, dépression et acceptation. Selon la nature de votre relation avec vos proches et votre adaptation individuelles des ressources, il peut vous prendre de plusieurs mois ou années à accepter le passage inattendu de votre proche. Lorsque vous travaillez à travers les étapes en deuil, entourez-vous avec la famille, les amis et les systèmes de soutien de votre communauté.

Instructions

1 Assister à un groupe de soutien. groupes de soutien de deuil peut vous mettre en contact avec des gens qui connaissent aussi la perte inattendue d'un être cher. Ils vous permettront de parler de vos sentiments et de travailler à travers la douleur et la dépression dans un cadre sûr et favorable.

2 Trouver un conseiller en deuil. Souvent, l'un-à-un conseil de la douleur est essentielle pour aider les membres survivants de la famille qui vivent débilitante la dépression, l'anxiété, la culpabilité et le traumatisme résultant de l'accident de voiture. Il peut être particulièrement utile pour les jeunes enfants qui ont perdu un parent ou un autre parent proche.

3 Honorer la mémoire de votre bien-aimé. En plus de partager des souvenirs et des photos de votre bien-aimé, envisager la création d'une fiducie de bienfaisance en son nom, ou de faire un don à un organisme de bienfaisance qu'elle appuie.

4 Volontaire avec un programme de plaidoyer. Une fois que vous commencez à gérer votre douleur, de fournir des services bénévoles à des organismes tels que Mothers Against Drunk Driving (MADD) ou d'autres organismes de bienfaisance qui travaillent à prévenir les décès liées à la conduite.