La transition vers les aliments de doigt est une étape passionnante pour les parents et leurs enfants. Il permet les bébés d'explorer de nouveaux goûts et textures tout en se nourrissant, en donnant aux parents une pause bien méritée. Alors que les publicités ciblent souvent les doigts aliments pour les tout-petits, des options saines abondent pour les bébés plus jeunes, aussi bien. Consulter le pédiatre de votre enfant afin de déterminer si votre sept mois, est prêt pour des aliments doigt. Offrez seulement les aliments que votre bébé peut facilement mâcher et digérer.
Fruit frais
Fruit fournit de nombreux nutriments et de vitamines bénéfiques, mais certaines variétés conviennent mieux que d'autres nourrissons. Les fruits tendres, comme les bananes, les pêches, les nectarines, kiwi, melon, les fraises et les raisins sont les meilleures. Cube ou découper les fruits en petits morceaux et enlever la peau ou de l'écorce. Fruit peeling peut facilement étouffer les nourrissons, de même que les raisins entiers ou de gros morceaux de même le plus doux fruit. Évitez les fruits durs, comme les pommes et les poires, car ils sont difficiles à mâcher et digérer.
légumes mous
Présentation de légumes pour nourrissons constitue la base d'un régime alimentaire bien équilibré et sain. La plupart des légumes peuvent être cuits jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment souples pour les bébés à manger que la nourriture de doigt. tranches de carottes bouillies, Anglais pois, pommes de terre, les courges et courgettes font tous d'excellents amuse-gueules pour les nourrissons.
Moi à
Alors que de nombreux parents retardent l'alimentation de leur viande de bébé jusqu'à ce qu'ils sont plus âgés, la plupart des enfants qui mangent d'autres aliments solides peuvent gérer très petites quantités de poulet, de porc et d'autres viandes. Couper la viande en morceaux de pois-taille. Les coupes tendres de viande, comme la poitrine de poulet, fonctionnent le mieux.
Céréales, pâtes et pain
Toasted, les céréales à faible teneur en sucre et du pain offrent plusieurs avantages comme un aliment de doigt. Sept mois-olds peuvent facilement les ramasser, ils présentent un risque faible d'étouffement et ils exigent également aucune préparation. Ainsi, les parents peuvent fournir un aliment de doigt sans avoir à cuisiner. Choisissez de petites céréales et le pain très doux, coupé en morceaux. Pâtes alimentaires, d'autre part, nécessite une préparation. Mais, les parents peuvent fournir une gamme de variétés de formes et de tailles pour leur nourrisson, susciter leur intérêt et l'appétit. Pastas, comme penne, macaroni, noeuds papillons et petits coquillages, fonctionnent le mieux, que les parents peuvent facilement servir de petites portions individuelles.
Fromage
Un nombre croissant et la variété de fromages sont disponibles dans les grandes surfaces et les magasins locaux, offrant une grande variété de nourritures de doigt pour les bébés et les adultes. Commencez par offrir doux fromage, un peu mou, comme le cheddar. Vous pouvez progressivement évoluer vers des saveurs plus audacieuses ou des textures friables, comme ceux de feta ou des fromages similaires.
Parce que le fromage est livré dans un tel grand assortiment, ne pas abandonner sur elle comme un aliment de doigt si votre enfant ne l'aime pas au premier abord. Offrez un type de fromage différent, et il pourrait devenir leur nourriture préférée!