Comment contrer les effets des jeux vidéo sur les enfants

September 27

Un régime régulier de jeux vidéo affecte les enfants à bien des égards, selon des chercheurs de l'Institut national sur les médias et la famille. Certains de 11,9 pour cent des joueurs de jeux vidéo montre tous les symptômes de la dépendance, selon l'institut. Excessive jeu vidéo jeu conduit à une augmentation des comportements violents et agressifs, diminue la performance scolaire, des problèmes d'attention et l'isolement social. Si votre enfant présente des signes de comportement de dépendance ou passe plus de temps avec son ordinateur que ses amis, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider.

Instructions

1 Fixer des limites sur la quantité de temps que votre enfant peut jouer à un jeu d'ordinateur. Selon l'Institut national sur les médias et la famille, débutants et experts joueurs semblables "perdent eux-mêmes» dans le monde du jeu et ont besoin d'interruptions du monde réel pour briser leur cycle de jeu. Selon Harvard Commentaires santé, les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas accéder à ces médias électroniques du tout. Limite ordinateur récréations à deux heures par jour pour les enfants de plus de 2 ans Rappelez à votre enfant que le jeu est un privilège, pas un droit. Demande que toutes les tâches et devoirs faire avant les jeux vidéo peuvent être lus. Soyez un exemple à vos enfants en limitant votre propre utilisation sur la console de jeu.

2 Choisissez judicieusement les jeux que vos enfants jouent. Utilisez le système de notation mis au point par l'industrie de l'Entertainment Software Rating Board pour vous aider à choisir des jeux qui correspondent à l'âge et le niveau de compréhension de votre enfant. Le CERS évalue chaque jeu vidéo et met une étiquette sur elle pour vous aider à choisir ceux qui sont le mieux pour votre enfant. Par exemple, une cote de «CE» est destiné aux enfants âgés de trois, tandis que les jeux «E» sont conçus pour tout le monde. Aidez votre enfant plus âgé à comprendre le système de notation et de choisir des jeux basés sur ses intérêts et le niveau de compréhension, non seulement ce qu'il voit annoncés sur le couvercle de la boîte. Si vous n'êtes pas certain que le jeu est adapté pour votre enfant, jouer en premier.

3 Jouer à des jeux vidéo avec votre enfant est un bon moyen de voir comment elle interagit avec le jeu - en particulier les jeux qui contiennent la violence. Soyez sûr de jouer aux niveaux supérieurs des jeux vidéo plus agressifs, car la violence augmente souvent à atteindre des niveaux plus élevés. Discutez de ce que le jeu est et comment il s'inscrit dans le système de valeurs de votre famille. Dans «Contemporary Pediatrics», le Dr Elisa Hae-Jung Chanson suggère la recherche de jeux qui sont intellectuellement stimulantes, pas violent. Regardez aussi pour les jeux qui ont besoin de deux joueurs ou plus pour encourager l'interaction.

4 Apprenez à vos enfants à propos de l' éducation aux médias. Recherchez des programmes en milieu scolaire communautaire ou comme le Centre for Media Literacy de "Beyond Blame" ou l'Institut national sur les médias et la famille de «Dites oui à Pas" programmes. Ces programmes enseignent aux enfants et aux parents d'être sages consommateurs de choix des médias en mettant l'accent sur les habiletés supérieures de la pensée, comme l'analyse, le raisonnement, la pensée critique et l'évaluation.

5 Prendre rendez - vous avec un professionnel de la santé si votre enfant présente l' ordinateur ou jeux vidéo addiction. les symptômes de la toxicomanie comprennent les sautes d'humeur ou l'irritabilité quand l'enfant est loin de l'ordinateur, de mauvais résultats scolaires, endormir à l'école, 10 heures par jour ou plus passé sur l'ordinateur et aucun intérêt dans les points sociaux comme les clubs ou les sports. Les manifestations physiques incluent le syndrome du canal carpien, des maux de tête, les yeux secs et dos et du cou maux. Une fois que vous avez reconnu qu'il ya un problème, vous devez toujours demander de l'aide professionnelle.