Développer l'ennui régulier est un signe clair que vous n'êtes pas assez contesté dans votre routine quotidienne. Le sentiment est frustrant, irritant et augmente votre risque de mourir plus tôt dans la vie de 37 pour cent, indique la zone de santé. Au lieu de rester à la maison et de vous perdre dans l'ennui, occupez-vous avec soit un intérêt ou une activité que vous pouvez participer à régulièrement.
Sports d'équipe
La participation à un sport d'équipe est un moyen efficace pour occuper le temps libre ainsi que l'exercice et rencontrer de nouvelles personnes. Vous pouvez choisir parmi de nombreux sports tels que le basket-ball, le baseball, le hockey, le tennis, le football ou le bowling. Joignez-vous à une ligue de maison ou d'opter pour une ligue plus compétitive si vous voulez un défi. Le sport aide à développer la coordination oeil-main, le travail d'équipe et de vous donner la possibilité de faire de nouveaux amis.
Développer un Hobby
activités plus calmes comme hobbies sont bon moyen de vous tenir occupé et vous détendre après le travail. Loisirs, tels que la peinture, la sculpture, la photographie, la couture ou encore jouer d'un instrument peuvent convenir à tout intérêt. Selon Inspiration pour les célibataires, la clé pour le choix d'un passe-temps est de choisir quelque chose que vous êtes intéressé et qui est également prise mentalement. Loisirs vous donner une chance de faire l'expérience de nouveaux intérêts à votre propre rythme d'apprentissage.
Cours d'apprentissage en ligne
Comme le marché du travail évolue sans cesse, poursuivre vos études garde vos compétences commercialisables pertinentes. Utilisez votre temps libre pour trouver des cours qui vous donnera un avantage sur le marché du travail ou ouvrir de nouvelles pistes de travail. Selon World Wide savoir, les principaux avantages de l'apprentissage en ligne est que vous pouvez le faire à partir de votre ordinateur à la maison et il est accessible à tout moment.
Faire du bénévolat
Rejoindre un organisme sans but lucratif pendant votre temps libre est un moyen efficace de garder vous occupé tout en redonnant à votre communauté locale. De nombreuses organisations ont besoin de bénévoles réguliers pour aider avec les initiatives communautaires. Choisissez une organisation ou une cause charitable que vous croyez fermement à la recherche ou jusqu'à ce que vous trouviez un. Certaines organisations qui ont des possibilités de bénévolat sont la Croix-Rouge, United Way et de l'UNICEF. De nombreux sites vous permettent de rechercher à travers des possibilités de bénévolat dans le monde entier.